翡翠玉镯戴着睡觉是没问题的。
宝玉石类的首饰，比如玉佩，翡翠项链，水晶等，戴着睡觉是没问题的!金银饰品对身体也没有危害，睡觉戴着也可以，但容易损坏。如果是其他金属类的，就不要戴着睡觉，不合格首饰的化学成分会对人体有一定危害。比如一些金属首饰的涂层中含有铅汞，如果24小时不离身，会加重皮肤吸收有害物质，人造宝石的辐射危害也不要忽视，比如锆石。还有如果是制作工艺较单薄的贵重金银首饰，可能会在睡眠中挤压，造成扭弯或损坏。也最好摘下来。
翡翠的保养：
首先，远离油烟场合。翡翠很忌讳油烟油腻，如果是保值的高档货，就不宜佩戴进厨房煮食。翡翠也不可接触强酸溶液，那样会破坏翡翠的结构和颜色。其次，翡翠需要勤加擦拭。日常保养时需要用清水清洗，去掉尘垢，再用干净柔软的布擦干即可；佩戴或脱下时最好在有沙发，地毯，等安全的地方进行；佩戴翡翠挂件，要注意检查红绳，项链是否结实，发现坏了要及时更换。
再次，人体汗液对于翡翠有清洗作用。人的汗液一般为弱碱性，这样的酸碱度对翡翠的结构不会产生不良的影响，相反长时间的佩戴，久而久之会起到除垢的作用。最后，翡翠手镯需要经常佩戴。只有经常佩戴翡翠手镯，它才能与手腕部的内关节摩擦，才可以起到保健的作用。