玉髓和翡翠区分方法如下：
1、观颜色
或者通过颜色进行区分，翡翠的颜色分布并不是很均匀，在灯光的照射下，可以看出内部明显的色根和翠性，而玉髓的颜色分布均匀，且没有色根和翠性。
2、掂比重
或者通过掂比重进行鉴别，翡翠的质地致密且坚硬，密度高，比重大，将同样大小的玉髓和翡翠放在手上仔细掂量的话，翡翠的比重要稍微大一些，而玉髓拿起来感觉轻飘飘的。
3、观光泽
也可以通过光泽进行区分，天然的翡翠表面光泽度很高，一般是以玻璃光泽或者油脂光泽居多，看上去给人一种晶莹透亮的感觉，而玉髓的光泽稍微柔和很多，也没有翡翠的好。