戴玉镯具有美容护肤的好处，其中的矿物质和微量元素，能使人的皮肤变得白皙透亮，富有光泽。也具有舒缓压力的好处，能对手腕起到按摩作用，使人放松。戴玉镯并没有什么讲究，主要以自己心里的感觉为主，不要模仿他人，讲究适宜自己。
戴玉镯的好处：
1、美容护肤
戴玉镯具有美容护肤的好处，玉镯中含有较为丰富的矿物质和微量元素，能够被人体所吸收，长期佩戴可以使人的皮肤变得白皙透亮，富有光泽。
2、舒缓压力
戴玉镯具有舒缓压力的好处，人在佩戴玉镯时，会与手腕之间产生摩擦力，对手腕起到按摩作用，长期佩戴玉镯，可以使人体得到一定程度的放松。
戴玉镯的讲究
一、玉镯要与气质搭配
佩戴在身上的玉镯也是一种重要的饰品，它展现的是一个人的气质类型。每个人所属的气质类型都不尽相同，因此在佩戴玉镯时要选与自己气质搭配的款式，这样才能凸显出玉镯美丽的同时展现自己的气质。
二、玉镯要与年龄搭配
佩戴玉镯的本质就是装饰自身的美丽，它与年龄并没有任何直接的关心。
三、玉镯要与身份搭配
每个人身上佩戴的首饰在一定程度上反映了自己目前的身份地位，用高贵华丽的首饰品来彰显自己的高贵地位，我们无可厚非，但是这并不是一个一成不变的传统规则。毕竟玉镯首饰是与自身的服饰气质等相互衬托的，要随自己的喜好选择突出自己的魅力所在。而每个人都都独一无二的专属自己的天然美丽，与身份无关。因此是否要佩戴玉镯是否要与身份搭配完全取决于个人的喜好。
玉镯保养常识：
1、当玉镯表面有灰尘、污物时，可用细绸布轻轻抹试，有油污时，可用洗洁剂或温碱水冲洗干净。
2、玉器首饰最忌干燥高温，应避免在阳光下曝晒或长期置于高温环境之下。
3、玉器首饰讲究以“油养”为主，由于人体分泌的油脂保养，可经常佩戴，也可以保存在温润的环境之下。