和田玉比较养人，玉主要分为两大类，分别是硬玉和软玉，在中国古代硬玉主要指的就是翡翠，而和田玉是软玉当中的极品。在我国很久很久以前就有人发现了和田玉“养人”的功能，和田玉不仅养人还能养德，和田玉经常就是君子的象征，和田玉也是凭此功能受到了大众的喜爱。而翡翠的历史底蕴就没有和田玉那么深厚了，在当时翡翠也不是因为“养人”才出名的，翡翠不算是国产的宝石，一直不太出名在清朝末期慈禧太后特别喜爱翡翠，身上就经常佩戴各种翡翠饰品，同时也在中国掀起了翡翠热的历史，直到现在佩戴翡翠的仍多为女性。
和田玉为软玉，没有硬玉翡翠的密度高，结构紧密，人体当中的油脂等体液更容易进入玉中，这就是所谓的“人养玉”，与此同时和田玉当中的微量元素更容易进入人的体内，可以起到平衡人体阴阳气血的作用，经常佩戴和田玉，玉与人体接触的时候可以软化皮肤，进而促进人体的血液循环，提高人体的新陈代谢，总之对人的身体健康有一定的好处。
虽然和田玉的确有“养人”的功能，但是千万不要把自身的身体健康全都放在一块和田玉上，玉“养人”只能起到比较微小的作用，没有商家宣传的那种神效，类似于商家宣传和田玉能治疗骨质增生、风湿性关节炎等疾病的消息一定不要相信。