大家好，小编为大家解答清三浊排五毒是什么意思？的问题。很多人还不知道清三浊排五毒是什么意思？，现在让我们一起来看看吧！
清三浊就是清空身体三浊，三浊是指：1.浊气～消化不好发酵的肠胃废气，情志不舒的肝胆浊气。2.浊水～湿毒那些身体利用不了的，黑化之后作妖的水。3.还有宿便。
五毒是指痰毒，血毒，淤堵毒，脂毒，酸毒。
这些毒素堆积在我们的身体，会严重影响我们的身体健康，所以我们要多吃一些排毒的食物，多做一些排毒的运动来保障我们的身体健康。
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