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豆腐汤的10个简单做法?

 2022-04-19 07:20:00    admin  

大家好,小编为大家解答豆腐汤的10个简单做法?的问题。很多人还不知道豆腐汤的10个简单做法?,现在让我们一起来看看吧!

一、小白菜豆腐汤

主料:小白菜100克盐适量豆腐100克色拉油适量鲜虾仁50克火腿肠适量虾皮适量姜适量蒜片适量

制作工艺:

1.将小白菜洗净,略焯一下水,沥干水分,切成段,备用

2.将豆腐切成块;火腿肠切成粒;姜切成末

3.炒锅注油烧热,加入姜末、蒜片、火腿肠粒和虾皮

4.锅中放入豆腐块,加适量水煮开

5.加入小白菜段和鲜虾仁,加盖煮开,待虾仁熟透,加入盐调味即可

6.小贴士:这是一款营养丰富的瘦身汤

二、白菜豆腐汤

主料:豆腐300克小白菜100克鸡蛋2个

辅料:葱1根姜1小块盐3克鸡精3克植物油适量

制作工艺:

1.将鸡蛋打入碗中,加入少许盐后搅打均匀

2.豆腐切成小块,小白菜洗净后掰成小段

3.锅中加入适量的植物油烧热,倒入蛋液炒熟,用铲子打散成小块

4.倒入一大碗清水煮沸,放入豆腐、姜片和葱段,煮约3分钟

5.加适量的盐、鸡精调味,煮至小白菜断生即可

三、葱豉豆腐汤

主料:豆腐4块淡豆豉20克葱白2根清水适量。

制作工艺:

1.将淡豆豉洗净,葱白洗净拍扁切断

2.把豆腐略煎,然后放入淡豆豉,加清水适量,大火煮沸后,转小火煮约半小时

3.放入葱白,待飘出葱的香气,调味后即可饮用

四、海带豆腐汤

主料:嫩豆腐1块海带结100g白蘑菇50g

辅料:干虾米10g浓缩鸡汁1大勺鸡粉少许

制作工艺:

1.将所需食材准备好。豆腐冲洗一下,切成5厘米见方的小块;海带结洗净,切成菱形片状;白蘑菇洗净,切片

2.锅中加入适量的水烧开,加入一大勺浓缩鸡汁,搅拌均匀

3.放入切好的豆腐块,大火烧开后转小火,放入海带片

4.加入洗净沥干水分的干虾米,再加入白蘑菇片,搅拌均匀

5.用中火煮3分钟,最后加入适量鸡粉调味即可

五、翡翠豆腐汤

主料:豆腐150克油菜心100克鲜贝50克葱末、姜末各5克

辅料:料酒10克精盐、鸡精各3克湿淀粉2克鸡清汤700克

制作工艺:

1.将豆腐切成1厘米厚、3厘米见方的片。油菜心掰开,洗净,沥净水。鲜贝洗净,沥净水,用料酒5克、精盐0.5克、湿淀粉拌匀入味上浆

2.锅内放入鸡清汤、余下的料酒、葱末、姜末烧开,下入豆腐片、精盐烧开,煮透

3.下入油菜心、鲜贝烧开,撇净浮沫,煮至鲜贝断生,加鸡精,出锅装碗即成

六、猪血豆腐汤

主料:豆腐、猪血各100克豆苗30克

辅料:黄豆油20克盐4克鸡精1克葱、姜各2克

制作工艺:

1.将豆腐、猪血均洗净切块;豆苗择洗净备用。

2.净锅上火,倒入黄豆油,将葱、姜爆香,倒入适量清水

3.调入盐、鸡精,下入豆腐、猪血、豆苗,搅拌均匀,煲至熟即可

七、酸菜排骨冻豆腐汤

主料:酸菜半袋(超市里卖的)排骨适量北豆腐一块

辅料:八角1个花椒10粒香叶1片老姜1小块大葱2段桂皮1点白胡椒粉1克料酒10克盐3克白糖1克

制作工艺:

1.排骨洗净(在超市里买的已经斩好小段的),焯水

2.酸菜(超市买的菜丝状袋装品,如果是大块的切丝),清水冲洗一下

3.北豆腐要提前一天放冰箱的冷冻室里冻成冻豆腐,用时拿出来化冻,切四方块

4.锅中放热水,放焯好的排骨和料包,大火烧开改小火,炖1小时

5.一小时后捞出料包,放酸菜和冻豆腐,最后加调料入味

八、菇笋豆腐汤

主料:豆腐(北)100克香菇(干)25克竹笋25克丝瓜50克番茄70克

辅料:盐4克花生油5克香油5克胡椒粉2克

制作工艺:

1.香菇泡软和豆腐,笋都切成细丝,丝瓜去皮与瓤,红番茄去皮,籽,切成细丝,用清水浸泡。

2.锅中加入鲜汤750克与盐,置旺火烧开,然后放入豆腐丝,香菇丝、笋丝、丝瓜丝、番茄丝,再烧开,加入花生油

3.起锅撒入胡椒粉,淋上香油即成

九、蟹肉豆腐汤

主料:蟹肉60克豆腐(南)100克,蘑菇(鲜蘑)15克鸡蛋50克冬笋25克

辅料:盐2克料酒5克胡椒粉1克味精1克淀粉(玉米)10克花生油20克

制作工艺:

1.豆腐切成小粒,蟹肉拆散,用开水烫一下,捞出沥水

2.鸡蛋磕破去黄留清,冬笋、鲜蘑均切成粒

3.锅上火,下汤烧沸,放入加工好的原料,烧开后调味

4.然后用水淀粉勾薄芡,将鸡蛋清打散,洒入汤中搅匀,淋少许亮油即可

十、韩式辣白菜豆腐汤

主料:南豆腐250克辣白菜100克青红尖椒各1个

辅料:色拉油20克韩式辣椒酱20克鸡精适量

制作工艺:

1.豆腐过水冲洗一下,分切成正方小块,辣白菜切成小片

2.青红尖椒斜切成圈,石锅置于火上,锅底倒少量油,中火加热

3.油温八成热时,下入青红椒圈扒炒一下,然后下入辣白菜,翻拌扒炒均匀

4.加入韩式辣椒酱,加入半锅水,搅拌均匀,待到汤汁煮至沸腾时,下入豆腐块

5.拌匀后煮至再次沸腾时改小火,炖煮10分钟左右即可,最后加少量鸡精调味,即可关火。

以上就是关于豆腐汤的10个简单做法?的相关内容,希望可以帮到你。

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