立卧撑总结要点 第1篇
我校是生命教育的实验学校，全体老师本着“用生命滋润生命，用生命灿烂生命，用生命温暖生命，用生命呵护生命”的理念，致力于打造生命教育下的道德课堂。在此理念指导下，回顾自己一年来在教科研方面做的工作，我能根据学校的工作计划和教科研工作要求，结合自己的实际，踏实工作，制定教科研工作计划，以新课程标准的基本理念为指导，有目的、有计划、有步骤地进行课程改革实验，加强课堂教学改革研究。为进一步搞好教育科研工作，提高教育教学质量，将本年度具体工作总结如下：
一、持之以恒，加强理论学习
加强理论学习，提升科研能力是教师成长、自我发展的支撑。首先，我通过大量阅读教育方面的书籍，博采众家之长，使知识不断积累，思想与时俱进，不断提升教育教学理念。其中，窦桂梅的《我的教育视界》，雷夫艾斯奎斯的《56号教室的奇迹》等书籍及其它关于文化课堂建设和小组合作学习的资料，不断为提高自己的理论修养和业务素质吸收营养。我也坚持写读书笔记、收集先进的教育教学理论和案例不断提高自己的'自身素养。
其次，能积极、主动地参加各种培训学习。1月份，去xx参加全国语文名师成长大讲堂，7月份，在xx师范大学参加xx市语文骨干教师培训，11月份，在xx师范学院参加名师工作室主持人和助理培训班学习。积极参与校本教研，在学校组织的各种培训和业务学习活动中，也能够积极参与。
注重打造“学习共同体”，加强组内教师的交流与学习。我会利用每周的集体备课时间，组织组内教师分享、交流读书心得或者集中备课。在每次的“问诊课堂”活动后，和大家一起评课、议课，学习别人的优点，克服自己的不足，加强业务水平。
二、重视教育科研，积极投身实践，做好平时工作
作为一名教师，只重视提高自己的自身素质，这显然是不合格的。我坚持自身学习，积极掌握新的教学理念的同时，还积极带动组内年轻老师和我一起钻研教学业务，共同提高教育科研水平。
1、教研活动制度化，平时教研经常化。
我们组根据学校的教科研制度专门制订了本组的制度和计划。要求全组教师端正教育思想，严格遵循教学原则，积极探索教学规律，认真学习教育理论和先进教学经验。鼓励本组教师勇于改革，根据现代化教育的要求及时掌握教改信息，从实际出发，确定教改实验、教学研究课题，大胆实践创新，积极撰写教学论文。提倡教师相互听课，共同探讨教育思想和教学规律，研究改进教学方法，努力提高课堂教学效果。每学期每位教师要上汇报课，听课要作记录，听后要及时商讨、交流，形成书面的记录。
2、集体备课重创新，校本研修有专题。
按照学校的工作安排，我们组坚持每周四两个小时的集体备课制度，要求教师在此之前进行初备，集体备课时各抒已见，变“一言堂”为“群言堂”，备出了精华，创新了方法，交流了好的经验及教法，起到了事半功倍的效果。
三、主持课题实验，扎实开展研究，取得阶段性成果
通过不断地实践与探索，课题组成员受益匪浅。
首先，教师的教育理念进一步得到提升。通过自我学习、自我反思、合作交流和专业引领，课题组教师理论水平有了明显的提高，教师变得有思想、有个性。大多数教师都能从理论的高度分析研究教育教学实践中的困难和问题，从而找到解决问题的突破口，使教师逐步向学者型、专家型转化。
其二，教育科研的氛围进一步形成。由于学校重视，措施得力，组内落实到位，教师由不自觉逐步走向自觉，参与热情不断高涨。
其三，课堂教学焕发了活力。通过教育科研，教师角色发生了根本性的变化，师生互动、合作探究明显增加。学生成了课堂的主人，师生关系和谐，课堂气氛活跃，教师和学生的积极性、创造性得到充分发挥。
认认真真学习，扎扎实实教学，踏踏实实做研究，就是我日常工作的真实写照。但在我的工作中，也还存在着不足，在接下来的教育教学中，我一定进一步树立信心，理清思路，讲求实效，勤奋工作，让自己朝著名副其实的研究型专业教师不断迈进。
立卧撑总结要点 第2篇
最近学校召开了一次班主任会议，会议结束前最后一项就是说，经过教务处巡查各班的上课情况发现，现在的学生们基本上分成两种，一种是对学习非常上心的，无论上课下课一心扑在学习上，还有一种就是无心学习的，上课在睡觉，下课还在睡，下课铃声都叫不醒，所以现在的学生们基本上一整天都是在教室里面的，没有得到适量的体育锻炼，这点校方无比重视，所以给我们每个班的班主任都下发了任务，无比想办法让孩子们脱离现在这种生活方式，进行适量的身体锻炼。
这件事我一直都放在心上，我也一直在想着给自己班上的学生们一种良好的体育锻炼，是男女生都可以参加进来的，而不是男生在进行体育锻炼，女生在一边看着，这不是我想要的效果。否则这就达不到我想要全班学生都拥有一个健康身体的想法。最后还是决定选择了乒乓球这一项运动，本次活动获得了学生们的一直好评，得到了圆满结束。
一、活动准备
将校长的要求跟大家说了，投票决定我们班进行那一项体育锻炼，一开始是羽毛球、乒乓球、排球的呼声是最高的，后来最终还是定下了乒乓球，因为班上绝大多数的同学都是会这项运动的。利用班费买了30对训练乒乓球拍，100个乒乓球，毕竟这东西属于消耗品，买多点也是无所谓的。
二、活动开展
告诉了大家，最后我们是会进行一次2v2男女混合双打乒乓球比赛的，并且第一名是会有奖励的，一周下来，可能明显的感觉到，大家学会合理的安排自己的时间了，不再是一味着的躲在教室里了。学校的乒乓球场基本上都是我们班上学生的身影，我也经常去观摩他们平常的对打。最后进行比赛的时候，校长是会来看的，所以这也就变相的给了他们一点压力，谁也不想在校长面前丢脸。然后就到了正式比赛的时候了，每一组都是靠着抽签进行分组比赛的，一个球一分，谁先拿对面五分就算赢了。最后没想到是被一个上课经常睡觉的一个男孩子拿到的，跟他配合的那个女生也打的很不错。最后也是得到了由校长颁发的奖状。
三、活动总结
本次活动持续的时间长，让自己彻底的是爱上了乒乓球这一项运动，相信以后就算没有比赛看了，大家也会让自己开心的玩一下，比较这个比赛的本身就是为了锻炼学生的身体，在外打打球，呼吸新鲜空气，对自己的思维活跃是有帮助的。
本着锻炼身体素质，弘扬体育精神的原则，重点加强学生体育活动，丰富我校学生的校园文化生活，使全校同学的综合素质能够全面提高，校少先队、校体育教学组、联合举办小学生乒乓球比赛。本届乒乓球比赛经过1天的精彩角逐，共进行了数场比赛，参赛运动员人数为近30人。各队队员经过刻苦训练，努力拼搏，展现了自己的风采，也为观众带来了精彩的比赛。
总的来说，这是一场比较成功的比赛，比赛的圆满完成是对我们所有工作人员的肯定，是对我们这些负责人对以后办好其他活动的巨大推动。感谢校领导、老师给予我们莫大的支持与帮助，感学生们给予我们的积极配合！
首先，我们要简单的.总结一下本次乒乓球赛取得成功之处：
一、实现了校内班与班之间的交流与联系促进，在积极性的调动上，我们得到了极大的成功。不论是在各年级的协调，还是后勤工作的完善上面，我们都有极大进步，这一点是值得大家肯定的。
二、选拔和培养了新一批有潜质的队员，也培养了一批
的裁判员。
三、对于整个体育组，我们也通过本次比赛，使广大的新老教师得到了极好的锻炼，不论是个人组织策划比赛能力的提高，或是后勤组织的优化，还是部内成员个人责任感的培养上，增强了整个部门的凝聚力！
接下来，我们要对本次比赛中的不足，做一个总结：
一、首先在比赛时间安排上略有不足，时间安排在上午，校外观众人数不是很多。
二、宣传力度不够。我们的宣传只限于校区内，宣传范围过于狭小，未能通过此次比赛向社会各界宣传我校的精神面貌及风采。
最后，我们诚恳的希望广大师生能够相信我们，相信我们对不足之处的改进，也希望大家能够在以后的工作中，给我们提供宝贵的意见和建议！我们一定保持我们的优势，不断改进工作中发现的问题。
立卧撑总结要点 第3篇
近期学校举办了一场乒乓球比赛，这场比赛活动的展开让学生进入了一个狂热状态，很多的同学都报名参加了。这个活动举办的也很成功，因此活动结束了，也对此进行总结。
这次的乒乓球比赛活动是为了帮助学习们打起精神去学习，让大家有机会去参与活动，培养大家的兴趣爱好，也是希望提高学生的身体素质，让大家在活动中得到锻炼。本次参赛的人员均是初中年级的，一个班级出六位同学参加，一共六个队，两两比赛，一共三轮比赛，三场两胜，同年级比赛，最后成绩排名前三胜利，没有进入前三的，也有优胜奖。
这次的比赛，历时一天，初中的学生真是拼尽全力在比赛，每个年级都有一些足球优秀的人，他们在场上肆意的.挥洒汗水，队员互相配合，把乒乓打得很好，初一二年级的打乒乓球技术也不亚于初三年级的学生，他们都在比赛场上你不让我，我不让你的比赛着，场下的观众亦是情绪高亢，不停的喊着加油，每一个年级的拉拉队也在努力的表演和喊着“加油！”，就希望自己班上的队员能取得胜利。
这场比赛从策划到结束就一个礼拜的事情，通过详细的策划，按照策划进行，面对出现的突发情况，做了一些相对应的调整，总算是在一个星期就完成了整场活动，而且很顺利。策划用了六天，比赛用了一天，能够在这么短的时间内完成，已经是一个很好的结果了，而且利用的还是学生们休闲的时间，既没有耽误大家的学习，还丰富了大家的周末生活，所以活动举办的很成功。
通过这场乒乓球赛，能够让学生们对乒乓球有更深的了解，也让大家认识到乒乓球的魅力，可以锻炼大家的手臂力量，又能起到娱乐效果。比赛让同学们能去从运动中体会到不一样的感受，是对同学们的一种兴趣的培养。
学校这次对乒乓球举办的比赛很成功，通过活动结束后大家的脸上笑容就可以知道不管是老师，还是学生，都在这场活动里体会到欢乐，这一天过得很开心，那比赛它就是成功的，而且是深入人心的。相信经过这一次的乒乓球赛，大家对乒乓球的兴趣也会增加，同时学校有关乒乓球的人才也回有所增加，这次活动意义很大，大家对活动的贡献也值得让人去感激。
立卧撑总结要点 第4篇
板泉镇庞疃社区学校乒乓球联赛于5月20日落下帷幕。这次比赛从开始策划到比赛结束，历时两周的时间，经过裁判员的努力、全体教职工的积极参与取得了圆满的成功。经过男女单打、双打、混双的激烈角逐比赛达到了预期的目的，取得了很好的效果。现总结如下：
一、领导重视，积极参与。
此次比赛是在全镇开展“创先争优活动”过程中进行的，是板泉镇庞疃社区学校文化建设和思想政治工作中的一项大事。板泉镇庞疃社区学校领导对此次比赛活动高度重视，克服工作繁忙的困难带头参赛，同志们更是踊跃参与，有的同志不会就主动利用业余时间经刻苦的训练，通过比赛板泉镇庞疃社区学校职工的球技球艺有了很大的提高，比赛水平有了很大的提升。比赛中，各位领导有的既当教练员也当运动员、既当领队又当啦啦队、既场外谋划又上阵冲锋，为圆满顺利地举办好此次比赛奠定了良好的基础。
二、计划严密，组织得力。
为把这届乒乓球比赛组织好，板泉镇庞疃社区学校工会专门召开了协调会议，组织专门工作人员，积极沟通联系，对场地布置、赛程设置、代表队和裁判员的组成，以及后勤保障等方面进行了详细研究，合理计划，周密安排，每件事都列有计划并具体落实到人，制定了周密可行活动方案，保证了每一场比赛都有条不紊、顺利进行。
三、作风顽强，素质过硬。
通过这次乒乓球比赛，充分体现了广大员工较强的`集体荣誉感和顽强的作风。此次比赛是全员参与，人人上阵，历时两周时间，共进行20余场的比赛，同志们都能主动克服工作与比赛的冲突和矛盾，合理安排时间，准时参加比赛，不仅打出了真实的技术，更打出了真正的友谊，打出了真正的风格；裁判能够公平裁决，公正执法，这些都充分体现了板泉镇庞疃社区学校职工的良好素质。同时，各参赛队员都组织了“啦啦队”，为场上的运动员加油鼓劲，充分体现了员工们的良好精神风貌，达到了增强体质、陶冶情操、促进团结的效果。可以说这次比赛活动充分发挥了校园文化工作的功能效益，体现了思想政治工作应有的目的性，达到了鼓舞人、激励人、凝聚人的目的。虽然乒乓球比赛圆满结束了，预期目的完全实现了。但是随着政治的进步，经济的发展，人们生活水平的不断提高，职工群众对健身的需求将越来越强烈，“生活要小康，身体要健康”必将成为社会的共识和时代的强音；全面建设小康社会，促进教育快速健康发展，对教师健康素质的要求将越来越高。我们要以本届乒乓球比赛为契机，进一步推动板泉镇庞疃社区学校职工健身运动和群众性体育活动的深入开展，增强职工群众积极参加体育锻炼、全面提高身体素质的自觉性，形成全校职工健身的热潮，并以此推动板泉镇庞疃社区学校各项工作的顺利进行！
立卧撑总结要点 第5篇
数学与信息科学学院20xx年度科研工作总结科研工作是高等学校一项非常重要的工作，它与教学的关系非常紧密，是整个学院工作的重点。我院一直高度重视科研工作，学院克服各种困难，创造条件，努力搞好全院的科研工作，取得了较好成绩。20__年度科研工作总结如下：
一、认真组织好各类项目的'申报工作
学院在组织各类项目的申报工作中，多次召开了院领导班子和各教研室组成的申报工作会议，积极动员和鼓励教师进行科研项目的申报，对申报项目的老师进行指导，提高申报的项目的质量。20__年度，学院共完成各类科研项目的申报15项。立项15项。
二、科研成果质量有所提高
三、科研团队建设初具规模
学院通过引进高水平人才，整合科研群体，充分发挥学科优势，积极开展科研团队建设。20__年，学院有1名教师考上博士，其中教授1人，副教授4人。在此基础上，结合学院实际情况，整合各方面资源，学院科研团队建设的相关事宜正在有序推进，制定了一系列的政策和制度。
四、积极开展学术交流活动
20__年学院积极开展学术交流活动，先后邀请了郑州大学李梦如教授等专家来学院进行学术交流活动。同时也有10余名教师外出参加了各类学术会议。
五、科研管理上新台阶
在科研管理工作中，学院认真完成了科研管理的日常工作。为提高工作效率，使学院的科研管理更上一个台阶，为提高学院科研成果质量，对已发表论文、申报科研项目等进行奖励，并制定了相应的奖励政策。继续完善科研档案存档工作。对全院的科研档案进行清理。总的来说，20__年学院根据其发展的方向、学科特色、资源，采取有力措施，积极开展各项科研工作，开创了学院科研工作的新局面。但也存在诸如科研成果数量偏少，高水平论文和高级别项目少，平台建设水平不高等问题。这些问题都有待在以后的工作中逐渐完善和提高。
立卧撑总结要点 第6篇
一、基本情况：
本学期所辅导的乒乓球队员主要是由各个年级的部分对乒乓球感兴趣的学生组成。通过本学期的课余运动训练，队员的运动水平不断提高。
二、取得的成绩及做法：
1、加强对队员的组织纪律管理工作，搞好训练首先要加强组织纪律性的教育，让学生明确体育训练的重要性，每次活动后及时总结本周的训练情况和安排下周的训练计划，发现问题及时解决。训练时间：每周一放学后、周日。训练纪律：教练员、学生都能严格遵守训练纪律，不迟到，不早退。大部分学生在训练中要刻苦训练。要提高学生的身体素质和身体技能，光靠体育课是不够的，学生素质的提高不是一日之功，体育课上，不仅要锻炼身体，还要对学生进行养成教育、组织纪律性教育等，要做到课内和课外相结合，利用课外体育活动和课间体育活动来丰富学生体育生活，提高学生的身体素质和技能能力。
2、加强对乒乓球特长生的'重点培养工作，在全面发展的基础上，突出对体育特长生的培养，利用体育课在完成教学任务之后，对体育特长生进行有目的、有计划的辅导，发挥他们的特长，提高身体素质和运动技术水平，通过一个学期的努力，为各年级培养了一批体育后备人才
3、比赛方面工作，通过举行比评选优秀选手并进行奖励，增强了学生的学习积极性。
三、存在的问题：
1、学生身体素质较差，不能够坚持锻炼；
2、个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，迟到早退现象较多；
3、学校硬件设备较少，学生训练时间较少；
4、部分学生学习不够扎实。
5、学生由于怕苦怕累在训练强度上还不够，这主要因为学生在训练中不能刻苦训练，怕吃苦而造成的。
四、改进和措施：
1、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。
2、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生的出勤、思想等实际问题，免除学生的后顾之忧，使他们全心投入到训练中去。
3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在下学期比赛中取得更优异的成绩。
4、教练员加强学习掌握先进的体育训练理论，应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量。
5、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓球运动有长足发展。
立卧撑总结要点 第7篇
一、基本情况：
本学期所辅导的乒乓球队员主要是由各个年级的部分对乒乓球感兴趣的学生组成。通过本学期的课余运动训练，队员的运动水平不断提高。
二、取得的成绩及做法：
1、加强对队员的组织纪律管理工作，搞好训练首先要加强组织纪律性的教育，让学生明确体育训练的重要性，每次活动后及时总结本周的训练情况和安排下周的`训练计划，发现问题及时解决。训练时间：每周一放学后、周日。训练纪律：教练员、学生都能严格遵守训练纪律，不迟到，不早退。大部分学生在训练中要刻苦训练。要提高学生的身体素质和身体技能，光靠体育课是不够的，学生素质的提高不是一日之功，体育课上，不仅要锻炼身体，还要对学生进行养成教育、组织纪律性教育等，要做到课内和课外相结合，利用课外体育活动和课间体育活动来丰富学生体育生活，提高学生的身体素质和技能能力。
2、加强对乒乓球特长生的重点培养工作，在全面发展的基础上，突出对体育特长生的培养，利用体育课在完成教学任务之后，对体育特长生进行有目的、有计划的辅导，发挥他们的特长，提高身体素质和运动技术水平，通过一个学期的努力，为各年级培养了一批体育后备人才
3、比赛方面工作，通过举行比评选优秀选手并进行奖励，增强了学生的学习积极性。
三、存在的问题：
1、学生身体素质较差，不能够坚持锻炼；
2、个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，迟到早退现象较多；
3、学校硬件设备较少，学生训练时间较少；
4、部分学生学习不够扎实。
5、学生由于怕苦怕累在训练强度上还不够，这主要因为学生在训练中不能刻苦训练，怕吃苦而造成的。
四、改进和措施：
1、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。
2、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生的出勤、思想等实际问题，免除学生的后顾之忧，使他们全心投入到训练中去。
3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在下学期比赛中取得更优异的成绩。
4、教练员加强学习掌握先进的体育训练理论，应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量。
5、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓球运动有长足发展。
立卧撑总结要点 第8篇
为了促进我校体育文化建设和少年儿童思想道德建设，进一步提高我校学生的乒乓球技术和健康心理素质。展示我校少年儿童的体育良好风貌，推进素质教育。我校举行了5-8年级男女乒乓球对抗赛。
对于本次活动，学校领导、班主任及各科任给予了极高的重视。同学们报名参赛热情空前高涨，此次乒乓球比赛为同学们提供了一个展示自己乒乓球技术的舞台。
比赛过程中队员们以饱满的热情和高度的积极性全身心的投入到比赛当中，并且充分发扬了敢打敢拼的拼搏进取精神，各中队还组织了拉拉队前去助威，每当队员们打出一个精彩的扣杀时，掌声、喝彩声响彻整个赛场!这次的比赛不仅是同学之间技术的较量，还是他们心灵和言语的沟通。这次比赛我们看到了同学们积极向上，努力进取，顽强拼搏的精神，更感受到了同学们高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心。比赛在充满了汗水、掌声和欢笑中落下帷幕，我们也在这次活动中获得了许多宝贵的经验。从整体上来看这次活动是成功的。
这次乒乓球赛办的很成功，不仅结果让人满意、欣慰，更体现出了体育教师很强的组织、管理能力。在比赛中，校领导来到比赛现场，为参赛队员鼓舞士气，给整个比赛增添了生机与活力。场上队员精神抖擞，场外观众掌声一片，欢呼声不断。整个比赛在欢乐和谐的气氛中圆满结束。此次比赛，同学们都能以饱满的热情和高涨的积极性全身心的投入到比赛当中去，并且充分发扬了拼搏进取精神。同时也暴露出由于时间短、场次之间连贯紧密，致使参赛队员体力不足，影响了比赛成绩;平时练习少，个人基础差距较大等问题，以后应加强锻炼和提高。
这次比赛充分展示了学生比较高超的竞技水平，在丰富课堂知识的.同时，锻炼和强健了体魄。活动给在紧张学习中的同学们增添了乐趣和精彩。对于本次活动，各位班主任给予了极高的重视。
通过本次比赛，我们不仅发掘出了一些有潜力的乒乓球后备队员，同时也看到了学生的积极向上、努力进取顽强拼搏的精神风貌。
活动目的：
为全面提高小学生综合素质，丰富校园生活，弘扬“团结合作，勇于创新，拼搏进取，为国争光”的国球精神，进一步提高我校学生乒乓球的技术水平，促进各班之间的相互交流，我校拟定举行乒乓球交流赛。
活动意义：
本次活动取得了圆满成功，并增进了各专业同学之间的友谊，为大家提供了一个交流与沟通的平台，达到了预期的效果。
对参赛的新生来说，通过本次乒乓球交流赛，激发同学们对乒乓球运动的兴趣，丰富课余生活，学习了更多的乒乓球技巧，提高了会员们的乒乓球水平。
活动收获：
纵观本次活动，我们取得了一些成功经验，但也存在着不足之处如：
1、事先宣传工作不是很到位，各班级的乒乓球爱好者未能观赛
2、细节考虑不够周全，导致比赛开始之前场面有一点慌乱，经过自我总结，在今后的工作中，我们将会在以下方面做进一步的努力：
1、 合理安排人员，把工作落实在个人，确保分工细致、明确，以提高工作效率;
2、 对活动中的细节做更加周全的考虑，制定好一套较详细的应急预案，确保活动的有效开展;
3、 加强人员之间的内部团结和协作能力，提高成员责任意识。
此次活动我们本着愉悦同学，活跃校园气氛，为学习增加活动的原则，为同学们的生活增添色彩，活动取得了圆满成功，为了以后工作更加有序、高效的进行，我们特作此总结，希望找出优点和不足，以便扬长避短，使今后各项活动得以顺利、有效地开展。 活动顺利的完成了，同学们在努力中获得了快乐，我们也在合作中收获了经验和更为重要的友谊和不可或缺的团结之心，这都将成为我们彼此一辈子的精神财富。以后的路还很长，我们也将不断的努力下去，这种团结奋进的精神也将引领我们一路走下去。
乒乓球比赛为爱好乒乓球的同学提供了展示自己的舞台，同时也丰富了校园文化，是我们的生活更丰富多彩，我们会在以后的学习生活中吸取经验，让生活更美好!
立卧撑总结要点 第9篇
学生社团已经成为学校一道靓丽的风景。丰富多彩的社团活动让校园充满活力与生机，每次活动，都有学生自行策划、组织、实施、总结。极大地调动了学生参与的积极性。社团活动满足了学生的各种需求，丰富了学生的精神生活，促进他们的身心健康和全面发展。社团促进了学生知识结构的不断完善，为学生的技能成熟提供了良好的环境，社团为学生的能力提高提供了广阔的空间。乒乓球社团成立以来，以“规范社团管理，挖掘社团潜力，活跃校园文化”为工作宗旨，以“开展精品活动、打造一流社团”为目标，注重活动形式，讲究宣传实效。社团中的队员来自各个年级，队员们在训练中吃苦耐劳，服从指挥，认真训练，积极地发扬了团队精神。在队长及每一位队员的共同努力下，乒乓球队办出了自己的特色。
社团建立初期就成立的以校长为首的社团领导小组，下面有具体负责一名、辅导教师一名，社团共有学生70多名，有三名队员任球队队长，协助教练负责学生的训练和其他工作。
在常规活动中，本社团有严格固定的活动日程安排，即每周周五下午3：05——4：15，保证每周都有一个小时的训练时间。为督促队员积极参加训练，本队有严格的考勤制度，除请假外，无故连续缺课三次或无故积累缺课五次者撤销队员资格。在训练中基于队员参加乒乓球队之前并未进行过有关培训，因此在训练中特别注重介绍有关乒乓球的.专业术语及基本功动作要领。在训练中我们以教授基本功为主，并将体能训练贯穿其中，适当穿插一些乒乓球技巧，讲解乒乓球技巧要领。
根据实际情况，还进行个别实战对练。在训练过程中，由队长作长期及短期的训练计划。长期训练计划的框架内认真做好每天的训练安排，并及时根据计划训练效果进行更正和重新安排计划，使训练计划更易于为每个队员所接受，以此来激发队员对乒乓球的兴趣和热情。在训练中个别队员出现的一些问题应尽量根据队员的实际情况，做一些有针对性的改进和个别辅导，使训练既面向全体又兼顾个别，使计划更合理、更科学、更高效。
在艰苦、单调的训练中，队员有时会产生厌烦情绪。针对这种情况我们充分发扬民主，认真听取每个队员的发言既对外部人员的建议，在不偏离训练计划的情况下，适当增加了一些娱乐性项目，使队员们的训练热情高涨，既富了乒乓球训练，又调动了队员的训练积极性和主动性。
人们常说“尺有所短，寸有所长”。要有进步就必须认清自己的长处与不足。乒乓球既是力量的较量，又是技巧的对抗，更是经验的积累总结。为了开拓队员们的视野，交流经验，提高自己，本社团经常邀请兄弟学校的教练及队员来我校交流，并经常组织队员走出校门，和社会各界乒乓球爱好者进行交流活动，曾经和世界冠军王励勤切磋球技，使队员们在开拓视野的同时有加深了对乒乓球的认识，更加深认知了自己的不足，在日常训练中不断完善自己。
以上是本社团组团以来的总结，其中还有许多不足之处和缺陷，比如：我们是业余的乒乓球队，在纪律方面我们做的还不够好。但我们相信通过我们全体队员的努力、学校领导的关心和支持下，我们的乒乓球社团会越办越好。
xxxx年对活动与策划部来说是既平凡又特殊的一年。平凡，是因为在这一年里我们一如既往，踏踏实实的做好本职工作，继承了活策的优秀传统，伴随着社联一起成长；特殊，是因为在这一年里，我们突破创新，我们光彩闪耀，活动与策划部进入了全新的阶段，取得了骄人的成绩。可以说XX年是我们付出的一年，更是我们收获的一年。在此，我们将这一阶段的工作总结如下：
部门建设
自陕西青年职业学院学生社团联合会第二届第一任换届结束以来，部门建设就一直作为活动与策划部工作的重点。一方面，为了部门后期工作顺利、高效的开展，给部门打下良好的基础，我们建立了完善的部门规章制度，在基础建设方面狠下功夫，在最短的时间内让部门工作全面正规化、正轨化；另一方面，为了建立合理的人事组织结构，让新成员尽早熟悉工作，以便部门各项工作的顺利开展，我们组织了多次部门成员的培训会，并取得了可喜的成果。
前期准备
为了更好地完成此次招新，我们社团合理分工，出海报，打印宣传单页，进行宣传，全体动员，克服两个校区之间交通不便的重重阻碍，在21日下午下课后赶到北区，进行社团的宣传，介绍我们社团的性质、理念、主要活动，以及会员会在社团里有什么提高等等，为成功招新做准备。
招新期间
9月24日上午9时许，招新大会正式开始，所有理事会成员准时到场，正装上阵，为创业社团增加了不少行头，也为招新的顺利开展打下了深深的根基。
在招新过程中，一方面，在严格遵守学校的各项要求，坚持公平、公正、公开的原则，我们采用宣传展板与散发传单相结合的方式，加大宣传力度；另一方面，我们对有意参加创业社团的，我们热烈欢迎；对于同学的疑问，我们耐心解答；对于填写会员表，我们逐步指导，进行全方位地帮助新同学加入社团。
招新后反思：
对于此次招新，我们在招新后，几个社团负责人在一起进行了关于社团招新的讨论总结，认为此次招新虽然办的还好，但是仍然缺点什么，主要表现在以下几个方面：
1、在前期准备时也出现了许多不足，比如：宣传单页不是很详细，内容少；人员调动匆忙等问题，在这方面，我们社团也给出了相应的解决方案；
2、学院时间安排方面欠妥，定在周六，又有许多新生在选公选课，导致一部分新生无法及时的参加自己想参加的社团；规定招新人员少，造成许多想加入社团的同学没有加入进去。这个或许是我们社团在上个年度招新人员超额太多导致，但是，我们创业社团的活动可能会多一点，一方面活动经费问题，第二是我们会挑出优秀项目组支持创业，亦需要资金支持，社员少，经费有限，这个也是美中不足之处，希望院方能够给予支持。
立卧撑总结要点 第10篇
一、比赛目的
缓解公司员工工作的压力，丰富员工的生活，提高员工的身体素质，培养团结合作、顽强进取的进取精神，致力于为员工打造更好的互相交流互相学习的平台，从而为公司的.发展贡献更多的力量，我们将本着友谊第一，比赛第二，不重结果，重在参与的原则举行比赛。
二、比赛概况
1、主办单位：
2、参赛单位：
3、报名时间：
4、报名方式：
5、比赛时间：
6、比赛地点：
7、比赛项目：男子单打，女子单打、女子双打
8、比赛总则：比赛采用11分制，即双方分数先达11分者胜，3局2胜。比赛进行淘汰赛制度，排出所有名次。
三、参赛要求：
1、每个部门至少报2名参赛选手。比赛分男子单打组，女子单打组两个组别。
2、比赛采取抽签形式，所有比赛实行单场淘汰赛制。
3、球拍、乒乓球自备（公司会备用2—3副球拍），每位比赛选手参赛当日自行着运动服、运动鞋到场。
4、友谊第一，比赛第二。
四、比赛方法：
1. 设个人赛，比赛进行淘汰赛制度，排出前六名。
2. 比赛均采用三局两胜，每次比赛均打满两局，每局采用11分制。
3. 比赛采用中国乒乓球协会审定的最新《乒乓球竞赛规则》。
4. 比赛使用红双喜40MM白色乒乓球。
五、奖项设置：
1、男子单打奖项：前六名
2、女子单打奖项：前六名
2、参与奖：除获奖人员以外所有比赛选手。
六、比赛经费
1、比赛用品：乒乓球拍、矿泉水、纸巾等（600元左右）
2、场地费用：
3、奖金：
奖金设置：
4、其他（横幅、裁判等）500
七、工作人员
立卧撑总结要点 第11篇
本次教研活动我们体育组全体教师干劲足、热情高、教研氛围十分浓厚。这些优势为我们组顺利开展教研活动、提高教研质量奠定了坚实的基础。教研活动是老师们互相联系、互相交流教学信息、集思广益的好途径。教研活动开展的扎实有效，老师们在每次活动中才能有所收获，我们青年教师才会快速成长起来，教研组才会具有向心力和凝聚力，才会时时刻刻具有蓬勃向上的朝气。
12月2日进行了为期一天的课堂教学大赛，本次教研以有序有效为主题，实事求是的进行了操作，通过这次活动，不仅促进了体育教师相互学习与交流，也增长了我们的见识。赛课后的评课活动，让每一位教师都参与到教研活动之中，通过本次活动都能有所得，通过本次活动能真正学到东西。
xxxx的《立卧撑》能够抓住课堂时机，引领学生练习，师生之间互动轻松愉快，做到了教师既是组织者也是参与者。xxxx的《往返跑》通过情景教学激发学生对体育活动的兴趣，运用试刹车和加速→试车直线开车→加速→漂移→降低重心→赛车比赛完整的故事情景为线索引导学生，把学生学习兴趣引向课堂内容。整节课完整统一，学生的积极性很高，教学质量与教学的效果都很不错。xxxxx的《往返跑》教学形式多样，由简单到复杂，层次分明，突出了重难点，整个课堂练习有很强的实效性，能很好的'驾驭课堂教学过程，处理突发事件，处处对学生进行良好的思想教育。xxxxx的《队列队形》语言激情，针对重难点，发现问题，解决问题，运用了课堂行为艺术魅力，教学个性较突出。xxxx的《仰卧起坐》引导和激发了学生参与运动的兴趣，课堂气氛轻松活跃。五位老师的精彩展示让我们看到了以往由依靠高嗓门威逼学生转向依靠教学艺术吸引学生；由单纯的讲解示范转向新颖、丰富多彩的学练活动设计；由直接传授知识转向帮助学生体验过程、感悟方法。
通过本次教研活动，我不仅看到了紧张的工作，也感受了上下和谐的氛围，也让我明白“没有，只有更好”。如果我们能做到“大合理小不合理”，能够做到交流经验、集思广益、取长补短、共同提高，我想这是我们的最终目的。
立卧撑总结要点 第12篇
在这一阶段的科研工作中，在校领导和梁教授的带领下，以课题《课堂互动方式及有效性研究》为牵动，以全面落实新课改为中心工作，以校本培训为基础，以学习型团队建设为重点，促进教师专业化发展。较为圆满地完成了各项工作，具体情况如下：
一、认真科研课题，有序进行教科研工作
结合学校科研课题和主攻方向，制定了科研课题《课堂互动方式及有效性研究》。通过有计划的、科学规范的组织，从而培养学生乐学、善，主动探究能力”。提高教育科研质量，推动教育改革和发展的效益，从而唱响科研兴教的主旋律，把我校的教科研提升到新的高度。
二、积极开展重点课题研究，增强教育科研活力新课程改革实施以来，学生的学习方式产生了一定的变化，但是，由于受长期传统教学的影响，我们的实际教学中，仍普遍存在学生被动接受学习的现象。倡导探究学习，以学生为主体，突出科学探索的学习方式已成为当前教师采用的重要教学方式。引导学生经历知识的获取过程，让学生在探究过程中，体验知识形成的过程与方法，体验学习过程的曲折和乐趣，学会科学的学习方法，发展探究能力，进而形成正确的价值观。因此，研究如何在数学教学中培养学生的探究能力势在必行。
以课题研究为抓手，不仅有利于保证整个教育科研工作能有计划、有步骤、持续、稳定、深入地进行，教师组织起来，一起搞科研，增强教育科研的吸引力和群众性，使教育科研充满勃勃生机。为了使教科研更加正规，我不仅与本校教师互相沟通，还积极参加学校的教科研交流会，认真听取教师的经验总结，取长补短。我致力于课题研究的过程管理，而不仅仅把精力放在“播种”与“收获”上。课题在期初都必须有学期研究计划，在期中有课题研究活动，在期末有学期研究小结。这样，几个研究课题都能在每学期有量的积累，从而为最后质的飞跃即课题研究的'结题工作打下良好的基础。在课题研究过程中。我吸取别人先进的科研经验，大胆探索，积累经验，提高科研能力。教师学历是教师文化素养、业务能力的一个标志。为了更好的进行教育科研工作，提高自身业务水平，本人积极参加进修，除此以外，我还继续进行信息技术培训，努力提高自身的专业化进程，并通过学校教育网站，拓展教育空间，拓展信息渠道，学习别人的先进经验。
三、构建互动式课堂教学模式
构建以互动为主的课堂教学模式。课堂上要给学生提供大量观察、实验、活动的机会，尽可能做到让学生在_活动_中学习，在_主 1 张晓光
动_中发展，在_合作_中增知，在_探究_中创新，充分体现学生学习的自主性，规律让学生自主发现，方法让学生自主寻找，思路让学生自主探究，问题让学生自主解决，构建出“提出问题——收集数据——形成解释——评价结果”的探究式课堂教学模式。
四、学习与交流
1、多聆听——开阔教育视野
当前的社会更强调开放、合作与交流，教育也不例外。通过“走出去、请进来”等方法，多角度开阔教师的视野，提高自身的能力。一方面邀请有关专家、名师来校开设专题讲座；另一方面抓住一切可能的机会，多观摩、多讨教。做到心中有标准，心中有学生，创造性地理解和使用教材，积极开发课程资源，灵活运用多种教学策略，引导学生在实践中学会学习，充分发挥师生双方在教学中的主动性和创造性。
2、多阅读——提高理论水平
教育理念始终引领着教师的教育行为，教育改革的步伐要求我们不断更新与充实自己的教育理论，这就需要我们多阅读各类有关教育教学、教育科研的书籍与刊物，了解最新的教育动态，学习最优的教育策略，掌握最有效的科研方法，使自己能采用更合适的教育行为来帮助学生的发展。
3、多交流——大家群策群力，共同提高
在开展课堂教学改革过程中，更新教育观念，构建平等合作和谐的师生关系，营造宽松丰富生动的教育环境。通过各种课堂教学的尝试与探索，重视教学过程的每一个环节，我积极参加各项教科研活动，互相交流，群策群力，让个人最大限度地成长，并且增长专业知识，走教师专业化之路。我对自己的教育实践进行有规律的反思教与学有关的一系列问题，并把这种反思的结果用来指导和调整进一步的实践。
五、成果与收效
本学期我坚持做到每节新课都做反思记录。听课节数达到32节，回顾这一阶段的工作，还有许多不足之处，力争今后进一步坚持有所为，有所不为。集中力量加强亟待解决和教育教学前沿问题的研究，与时俱进，务实创新，全方位推进素质教育，把教科研工作做得更好。从而真正实现历史性跨越。
立卧撑总结要点 第13篇
自参加教科研工作以来，我能够不断加强自身的政治理论修养和职业道德提升，以人为本，关爱全体学生，注重学生的全面发展。做一个科研型、学者型教师始终是我的梦想与追求。由于自己孜孜不倦的追求与默默无闻的耕耘，在读书、思考、研究中不断地丰富自己、提高自己，教科研工作方面取得了点滴成绩，不但促进了自己业务水平的提升，更有力的促进了学校各项工作的有序开展。以下为我个人工作总结。
一、以学习为乐持之以恒
我认为教师要想提高业务，就要勤于学习博采众家之长，关注细节善于思考，剖析得失务求实效，于是常年以读书为乐，坚持记笔记写反思。近年来自己先后学习了《素质教育理论纲要》、《做一个有思想的教师》、《走进学生思考的世界》，民主与科学的管理思想与成功教育理论等。
自己开通了教育博客，每天以工作日志的形式坚持书写所思所感所悟。在读书中学有收获，在反思中日有提高。几年下来，自己养成了做事踏实、善于学习、勤于思考的习惯。不仅提高了业务理论水平，而且提高了分析问题、解决问题的实际工作能力。
二、发现就是进步总结就是提高
教科研的目的是为了更好地指导教育教学工作，高质量地解决教育教学中的问题，完成从实践到理论，由理论指导实践的辩证循环。在教育教学工作中我们都会遇到各种各样的问题，如新课程改革、现代教育技术应用、教与学、学习后进生的转化、德育管理、教师队伍建设等等，这些都是教科研的对象。
这就要求我们能够用研究的眼光去观察发现问题，用提高教育教学质量的目的去分析解决问题。招准问题的切入点，采取行之有效的方法，对症下药。一般老师工作就停留在了问题解决的层面上，而没有对解决问题的方法与策略上升到理论高度进行总结，这就是庸师和优秀教师的区别。
我相信发现就是进步，总结就是提高。为了形成高质量、个性化的成果，我经常阅读相关杂志刊物和教育理论书籍，了解所研究内容的前沿动态和已有的理论成果，同时还进一步改善自我的知识结构和能力结构，积极参与教育教学研讨活动，在与别人交流和讨论的过程中更新观念，撞击思维，将自己发现的新、奇、特，效果好的做法和想法科学地、准确地表达出来。
三、以教科研为平台让每位教师都成功
教科研是教师成长、自我发展的支撑。因此，作为校长我同班子成员一道为教师创设了各种条件、采取多种措施努力营造有利于研究的宽松氛围，引导教师走上科研兴教之路。教师xx人。从整体上讲教师队伍年龄结构偏大，教科研意识比较淡薄。针对实际学校确定了“专家引领、科研先行；点上突破、面上辐射；整合强化、凸显特色”的教科研思路。首先我们邀请了市教科所的郭道胜所长来我校为全体老师作了精彩的教科研报告。使老师们明晰了教科研的意义、步骤与方法，打破了对老师们来说教科研高深莫测的神话，使全校老师走向了问题型教研课题研究。
学校在教科研上实施政策激励、全力支持。如提供丰富的'图书资料，科研设备，广开门路采集最新的科研信息提供给教师以拓宽研究的视野，提高研究水平。学校还组织全校教师认真学习现代教育理论，更新观念，进一步提高教师科研意识和水平。同时，还为教师搭建教育科研交流的平台，为教育科研成果的发表与推广创设条件，为教师提供展示个人才华的机会，充分促进了学术观点的碰撞、科研灵感的激发。“课题引领润无声，校园兴起教研风”已经成为中心小学教学教研的真实写照。
教育科研在我校各项工作中已经起到一种导向作用。教师不自觉地投入到实践研究当中，适应深化教育教学改革的需要，并主动参与教育科研，培养自身科研能力，激发创造潜能，增强科研意识，逐步落实教育科研的实效性。
回顾近几年的教科研工作，虽取得了一些成绩，但还有很多地方需要改进、进一步充实。在今后的工作中，我决心继续加强学习努力实践带领广大教师营造全员参与的氛围，搭建更多展示才华的舞台，提供信息交流的场所，使自己的教科研水平再上一个新台阶，使学校的教科研工作有个新的跨越。
立卧撑总结要点 第14篇
新的学期，乒乓社努力在工作，活动上都有新的发展和进步。本学期乒乓社主要围绕着社员的社团活动，以社团纳新，趣味乒乓球比赛为重点，选出优秀的大一新社员，让全系同学对乒乓球这项运动以及系里乒乓社有更好的认识。
1、乒乓球社纳新工作
首先做好对大一新生的宣传工作，让乒乓球社的社团活动及注意要点有所了解。再从新声中挑选若干优秀的乒乓球爱好者成为社员，并及时召开乒乓球社的社团会议，具体告知本学期的社团活动，以及社员需遵守的章程及各项规章制度。
2、社员社团活动
平日社团活动上，我们设将继续续承多年来的传统，根据社员人数合理安排，贯彻好每周两次的.社内活动。定时召开社团会议，与社团共同交流近段时间乒乓球社的情况以及一些需要改进的地方，详细告知社团将要与办的活动，让社员对社里活动完全了解，积极参与进社团举办的活动中来。制定奖惩制度，对整个学期表现优秀的社员进行奖励，激励所有社员更好的参加社团的活动。
3、趣味乒乓球比赛
为了丰富同学们课余生活，促进全院乒乓球爱好者的交流，更好的增加同学们对乒乓球的兴趣，乒乓球社策划在本学期十一时举办一场由大一大二学生参加的趣味乒乓球比赛，为大家展开不一样的、趣味横生的乒乓球比赛。
4、与其它社团进行联谊
加强与其它社团的联系与交流，并配合学校社团部和其他社团做好各项工作，争取在各方面展示人文团结奋进的精神风貌。
新的学期，乒乓球社一定会带着永不言弃的国球精神、求实务实的工作风度，开展更多更精彩的生活，为大家的大学生活增添色彩！
立卧撑总结要点 第15篇
我是一名普通而平凡的教师，但是在教育教学中，我却不甘心平庸，教科研先进个人总结。一直以来，我都坚信学习能使我进步，教研能使我成长。下面，我就将自己在教研方面的工作做一下总结：
一、以教科研为要点，走个人科研成长之路
科研是教师成长、自我发展的支撑。作为一名教师，我始终学习教育科研理论，无论是学校、全镇，还是全市的教科研活动，我都潜心学习，用心实践。教学中，我善于发现问题；教研中，我大胆进行尝试；实践中，我用理论知识来武装自己。每一次的教科研，我都会思考很多的问题，不断地进行假设，不断地进行修改，使得研究方案不断完善、精益求精。
在全市开展的效率课堂的研究活动中，我将自己的课堂与教育研究相结合，在自己的课堂中注意渗透效率课堂的理念与思想。现在，我又参加了班主任远程研修，通过网上的培训与研讨，使我的班主任工作有了新的发展。
二、以教科研为平台，为课堂教学添彩
教科研的目的是为了更好地指导教育教学工作，高质量地解决教育教学中的问题。平日教学中，我潜心钻研课堂教学，即使是普通的一节常态课，我也从不含糊。我知道，不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。如果说平日里每一节常态课都是我学习与积累的基地，那么研讨中每一节公开课、优质课就是进步与成长的舞台。
正是自己的不懈追求，我的表现得到了领导的认可。后来，我在全市举行的数学效率课堂讲析会执教了一节课程，这节课得到了听课领导和老师的一致好评。经过这次地历练，我更加成熟了，在随后举行的全市数学优质课评选中，我执教的课程被评为xx市优质课。
今年我又在全市组织的＂一课多研＂的教研活动中将研讨的重点放在几何图形的教学上。我和级部内的老师一起研讨，我们在各班进行了试课，讲了改，改了再讲，一次次的研讨，带来一次次的进步和精彩。
三、以教科研为乐事，让所思所想变为现实
在教学中，我始终坚持勤思、善问、好学。我利用课余的`时间，对自己每一次成功与失误进行了反思与整理。在教学《摆的秘密》一课时，我将课堂中自己无法解答的疑难问题去寻问高中的物理老师，对于学生提出的问题去认真思考、分析，将教学中的一点一滴进行整理。
在从＂教师型＂向＂研究型＂教师的转变中，我始终在努力着。在今后教科研的道路上，我将继续探索和追求。
立卧撑总结要点 第16篇
我校教工乒乓球联赛于10月21日落下帷幕。这次比赛从开始策划到比赛结束，历时一周的时间，经过裁判员的努力、全体教职工的积极参与取得了圆满的成功。经过男女单打、双打、混双的激烈角逐比赛达到了预期的目的，取得了很好的效果。现总结如下：
一、领导重视，积极参与。
此次比赛是在全校开展“创先争优活动”过程中进行的，是我校文化建设和思想政治工作中的一项大事。学校领导对此次比赛活动高度重视，克服工作繁忙的困难带头参赛，同志们更是踊跃参与，有的同志不会就主动利用业余时间经刻苦的训练，通过比赛全校职工的球技球艺有了很大的提高，比赛水平有了很大的提升。比赛中，各位领导领导有的'既当教练员也当运动员、既当领队又当啦啦队、既场外谋划又上阵冲锋，为圆满顺利地举办好此次比赛奠定了良好的基础。
二、计划严密，组织得力。
为把这届乒乓球比赛组织好，学校工会专门召开了协调会议，组织专门工作人员，积极沟通联系，对场地布置、赛程设置、代表队和裁判员的组成，以及后勤保障等方面进行了详细研究，合理计划，周密安排，每件事都列有计划并具体落实到人，制定了周密可行活动方案，保证了每一场比赛都有条不紊、顺利进行。
三、作风顽强，素质过硬。
通过这次乒乓球比赛，充分体现了广大员工较强的集体荣誉感和顽强的作风。此次比赛是全员参与，人人上阵，历时一周时间，共进行20余场的比赛，同志们都能主动克服工作与比赛的冲突和矛盾，合理安排时间，准时参加比赛，不仅打出了真实的技术，更打出了真正的友谊，打出了真正的风格；裁判能够公平裁决，公正执法，这些都充分体现了我校职工的良好素质。同时，各参赛队员都组织了“啦啦队”，为场上的运动员加油鼓劲，充分体现了员工们的良好精神风貌，达到了增强体质、陶冶情操、促进团结的效果。可以说这次比赛活动充分发挥了校园文化工作的功能效益，体现了思想政治工作应有的目的性，达到了鼓舞人、激励人、凝聚人的目的。虽然乒乓球比赛圆满结束了，预期目的完全实现了。但是随着政治的进步，经济的发展，人们生活水平的不断提高，职工群众对健身的需求将越来越强烈，“生活要小康，身体要健康”必将成为社会的共识和时代的强音；全面建设小康社会，促进教育快速健康发展，对教师健康素质的要求将越来越高。我们要以本届乒乓球比赛为契机，进一步推动学校职工健身运动和群众性体育活动的深入开展，增强职工群众积极参加体育锻炼、全面提高身体素质的自觉性，形成全校职工健身的热潮，并以此推动学校各项工作的顺利进行！
立卧撑总结要点 第17篇
乒乓球比赛是我们最期待的一场比赛了。这次活动无疑是对我们的一次鼓舞和放松。自从进入初中之后，我们班的同学就疯狂式的爱上了乒乓球，每一到下课，就飞快的冲到下面的田径场去，霸占一张乒乓球桌，兴致勃勃的打起球来。老师也观察到了我们的兴趣，便为我们组织了这样的一场活动，而我们每个同学也都非常积极的参与了。所以在这次运动会中，乒乓球是我们最期待的一场比赛，也是我们每个人都愿意积极参加的一场比赛。
我在班内打乒乓球也算是比较厉害的一号人物了。所以这一次，我也是作为一名主将上场了。在赢了两局之后，同学们和我都高兴的不得了，但是可能由于自己过度的放松了，所以接下来的这一场比赛反而处于劣势了。说实话，我当时是有一点慌张的，因为我完全没有办法掌控那个局面了，就算我再怎么认真，也没有办法接到球，或者让对方失球。这让我真的有点焦虑了，但是看着同学们紧张而充满期待的目光，我依旧通过自己的努力，拿下了最后的胜利。或许在这次胜利中，我走的比较坎坷，但是最终我还凭着自己强硬的球技取得了成功，这让我真的很开心，同时，我也开始反省起自己来了。
再打前面两场比赛的时候，我总觉得自己很厉害，有一些轻敌，当时自己也确实很骄傲。可能我的这一份骄傲惹怒了对方吧。所以在打第三局的时候我特别的吃力，而对手就好像换了一个人一样，其实只是因为对方更认真了一些。这让我联想到了我们的学习，很多时候我们总会处于轻敌的`状态，觉得自己成绩好，所以可以不管不顾，甚至有些骄傲起来。其实很多有实力的往往总是在隐藏自己的实力，没有到最后的关头，我们就无法看到对方真实的力量。所以做人要低调，不要总是觉得自己很厉害，其实还有更多厉害的人在我们的身边，他们只是没有暴露自己罢了。
其次，我也认识到团结的力量是很大的。当时我以为自己要被逆风翻盘了，结果看到了同学们充满希望的眼睛之后，我也更加认真了。最后还是取得了胜利，能够取得这次胜利其实很不容易的。我也不知道原来自己还有这么大的潜力，如果不是遇到了一个隐藏型的选手，可能我就会一而再再而三的骄傲下去了。这次比赛给我的思想带来了很多启迪，也为我对未来人生带来的很多的理解和感悟。
立卧撑总结要点 第18篇
11月24、25日，乒协在体育馆内举行了本学年第四次集训，这也是期中考试后的第一次集训，参加集训的会员达38人，比上一周集训人数有所增加。
在25日的集训中，社联活动_的工作人员对我们这次活动做了检查和指导。乒协技术部长部部长陈鹏，会长王旋则穿梭于会员之间，为他们进行悉心的指导，由于人数较多，协会的工作人员也不停的在现场维持秩序。
这次集训与以往相比，人数有增多，集训的氛围也变的更加激烈，有部分球台前都进行着简单的比赛，会员轮番上场。虽然每个会员上场时间都会相应减少，但这种方式可以让会员之间能够更加充分的进行技术上的切磋，也避免了两个人在一起打球时气氛上的沉闷，对会员技术多方面的发展很有利。这学期对集训时间的调整也收到了一定的效果。集训中会员到场的时间也比较集中。我们的工作人员对这次集训也做了充分的准备，包括集训前在网上及时的给会员发qq信息，以及一些前期的简单宣传，对这次活动我们也进行了一些简单的总结，希望在以后的集训中能做的更好。
不足之处：
1。在休息时间，部分会员之间进行着交流，也有一部分会员感到无事可做。
2。集训的过程当中，比较单调，没有很多创新的吸引人的活动导致到场的会员大部分是固定的，有部分会员参加集训次数较少。
当然，这次集训，无论从人数，气氛，秩序等方面来说，都是做的.比较好的，针对以上两点不足，在以后的集训中，我们也打算采取一定的措施加以改正。
1。在集训场地，放几本有关乒乓球的杂志，以及部分有关国际乒坛的动态新闻资料，供会员休息时间阅读。
2。在集训过程当中，适当的举办一些小型的比赛（人数控制在4人左右），来活跃集训气氛，吸引更多的会员经常参加集训。
校大学生社团联合会
乒乓球协会
立卧撑总结要点 第19篇
自从少年宫乒乓球兴趣小组开班以来，我们始终遵循学校领导“有条件要上，没有条件也要上”的原则，在球台是水泥台、环境是风雨交加的室外的特定条件下起步的，却坚持上了十五节课，最终完成了本期的教授任务，为今后开展本项目的活动奠定了良好的基础。
在开班授课期间，我们组根据生源基础不同、年龄不同，制订了初级班、提高班、高级班分班训练这样一套切实可行的训练方案，使不同基础的学生技术水平得到不同程度的提高，达到了凡是到来学过的都有进步的目的。
在训练当中，学习热情甚高的同学占大部分，但也同时遇到不少问题，一些学生带来了不规范的球拍，一些学生对这样恶劣的教学环境有看法，一些学生对学习乒乓球项目有困难等我们都一对一地进行解释和帮助，为他们提供了购买适宜、价廉物美的球拍信息，做他们的思想工作，告诉他们：“环境是暂时的，而学习目的是锻炼我们的意志，通过学习，提高我们的技术水平的同时也能提高我们坚强的意志，这样在文化课的学习中，在其他活动中，在人生的处事中就会用坚强的意志解决问题，让我们真正成为一个勇敢、顽强又聪明、敏捷的人”。我们的动员工作起到了一定的作用。
然而，我们不能强留一些意志薄弱的同学，他们虽然离去，全班由开始时的'80多人到结束时仅30多人，而恰恰是留下来的这部份同学，他们学习的认真态度是前所未有的，技术水平有了快速的提高。尽管才有十五节课，他们能坚持下来，说明他们意志是非常坚强的。
在教学的同时，我们也发现一些可以解决的问题，现作为建议向学校领导提出来商讨：我们的教学环境完全可以用一个空置的教室来实现，里面放三张台，每张台可容下10人，如果学生增多，我们还可以分单周20至30人和双周20至30人两批训练，这样教学上会轻松，效果会显著许多，人员也增了不少。这是因为有了固定的室内场地，我们就可运用相应的设备，比如发球机及其他教具，代替教练人为去训练，起到事半功倍之效。
总之，经过这一学期的教学，我们已经积累了不少经验，对今后开展该项工作起了很大作用，规划今后的教学已胸有成竹。
立卧撑总结要点 第20篇
为了缓解最近各种活动的忙碌氛围，提高同学们的身心素质，培养同学们的合作精神与顽强拼搏的意识，同时也为广大乒乓球爱好者带给一个交流学习的机会，我们班于20xx年12月20日举办了乒乓球大赛，比赛得到了班内同学的欢迎和积极响应。
一、优点：
本次活动，学生参与面广，基本到达了学生参与与健身的目的。比赛过程中，参赛者本着“公平竞争”的原则，真正实践了“友谊第一，比赛第二”的精神，到达了透过进行体育比赛而锻炼自我挑战自我的目的，增强了同学之间的了解，以及整个年级各个班级之间的了解和互动。而且观众在比赛的过程中，都能够做到礼貌观战，礼貌加油。所有的组织者在进行组织工作的时候都能够按照事先安排好的计划有条不紊的进行，尤其是各个体育委员，能够及时有效的.处理有关的突发状况，值得称赞。
本次比赛设有2个项目：男单，女单。很多同学都很积极报名参加。比赛由预赛、复赛和决赛三个阶段组成。预赛、复赛和决赛都采取淘汰制。预赛、复赛和决赛都采取三局两胜制，每一局皆为11分制。不论是预赛还是决赛，同学们都以认真的态度对待，在比赛中赛出友谊，赛出风格。在这场活动的幕后，我们集中所有力量做准备工作，例如前期比赛的宣传工作，场地的布置与准备等，各班委不辞辛苦的积极地完成准备工作，一向到活动结束，做好相关的活动总结工作。
在这次的活动中，我们比以前做的都好了，我们得到了同学们的一致好评。比赛前期的准备工作更加充分了，后期的结尾工作也很完美，大体上都做的很好。
二、不足：
比赛过程中，有些地方在细节部分还是有所欠缺的，本次活动的一些不足，总结如下：
1、时刻紧，学生精神状态不好，没能发挥出最佳水平。
2、学校场地有限，比赛时受影响多。
3、比赛场次单一，只有男女单打，不能让更多人参与到比赛队伍中来。
4、班级资金有限，不能给更多的学生设立奖品。
5、比赛中，组织力度不够，现场秩序还是有点混乱。我们将从此次活动中吸取教训，总结经验，把握住更多的细节部分，将以后的活动办得更完美善。
三、启发：
以后再组织类似的比赛，必须要有充分的准备，例如有完整的计划书或明确的方案，并对将会产生的状况进行适当的预测，减少一些不必要的意外的出现。增加比较赛过程中的有关细节的思考，争取做到不遗漏，让每个参与的同学都能够感受到参与群众活动的乐趣。加强在组织活动的同时对相关活动状况的宣传，虽不强求每位同学都要参与其中，但最好做到让每位同学都了解知道在什么时刻和什么地点有怎样的活动将要举行。
“拥抱青春梦想挥洒年轻汗水”“成功了找经验，失败了找问题”，我们将会把这两个方面综合起来，取长补短，将好的经验应用下去，对待不足之处我们要提出改善方法，让我们以后的工作进一步走向圆满。
四、获奖状况：
男生组第一名第二名第三名女生组第一名第二名第三名
立卧撑总结要点 第21篇
一：活动目的：
为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识，我们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让各个年级的同学得到一个相互交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动。
二、可行性分析：
（1）乒乓球运动在华工校内有广泛的群众基础，广大同学对乒乓球比赛抱着极大的热情。
（2）通过我们的宣传，以及个人报名，自由组队等方式，定能使赛事产生巨大的影响。
（3）学校内有水平较高的室内场地和标准的相关比赛设备，场地限制较小，有利于比赛的顺利进行。
（4）由于比赛是在周六和周日中举行，方便南校区的同学有足够的时间过来北校区参加或观看比赛。
（5）因为比赛时间和比赛场地的.允许，如果遇到参赛选手个人时间和比赛时间有冲突的，可以令行协调。
三、活动流程：
1、活动对象：本次活动只面向材料学院本科生（05～02级），由参赛队员提前报名。报名采用自由报名，自由组队的方式。
2、比赛地点：西区乒乓球场
3、比赛时间：4月中旬，预定总时间约为3天，于周六和周日举行。
4、比赛方式：
（1）形式定为男单，女单和混双，分组进行比赛。
（2）名额：男单96人，女单32人，混双32对。
（3）比赛采用单淘汰赛制。
5、比赛器材要求：
（1）乒乓球由体育部统一供给，乒乓板由选手自带。
（2）记分采取国际惯例：口报与记分相结合。
6、比赛规则：
（1）整个比赛分为预选赛和决赛。
（2）预选赛采用三局淘汰制。先满11分的胜出。整个预选赛采用单循环淘汰制，胜者进入下一局。
（3）所剩选手还有一定数量时（男单：6人；女单：4人；混双：4人），将进行决赛。决赛采用五局三胜制。
（4）其他乒乓球规则一切按国际惯例，由当值裁判具体操作。
四、宣传：
活动宣传（由宣传部负责）
五、人员安排：
（1）裁判：在04和05级的班级中进行选拔，每班需选拔出两名裁判。
（2）工作人员：组织部和体育部的成员
六、注意事项：
1、因为比赛场地是可以供公众使用的，所以场地要预先争取到，有利于比赛顺利进行止弄反胜负队员。
3、迟到者的处理：当有任何一方选手迟到十分钟以上当自动弃权论。若双方都不到，则作双方弃权论，下一选手轮空进入下一轮。
七、资金预算：
1、比赛用品：
（1）乒乓球：10/桶x15桶 = 150元
（2）记分纸笔：20元
2、工作人员费用：
（1）工作人员用水：元
（2）工作餐：5x9x3=135
（3）车费：3x3x6=54元
3、奖品：610元
总计：1002元
立卧撑总结要点 第22篇
20xx年12月7日，我们协会召开了学期活动工作总结会议。旨在让全体会员了解学期协会的工作、活动。以及对下学期新的展望与对全体会员的要求，为下学期做个好的铺垫。
首先，由主持人宣布会议开始，并对到场的会员与邀请的嘉宾表示感谢！然后我们请嘉宾们一一对乒乓球比赛获胜者进行颁奖。再由社长讲话，主要有三点：
一、对此学期协会的工作、活动做了详细介绍和总结。
二、对下学期协会的发展做了展望。
三、对此学期干部，会员进行表彰与要求。最后宣读协会的简介。最后会议以圆满结束。
此次会议目的是扩大协会的影响性；有利于会员对协会的更深了解，把协会的`宗旨、原则、创办理念牢记在心；有利于会员之间凝聚力的提高；有利于下学期工作、活动的开展；也让会员知道协会是对他们负责的，让会员有所学有所得。为协会办的更好打下历史烙印。
学院乒乓球协会
20xx年12月8日
立卧撑总结要点 第23篇
20xx年12月12日下午，由华北科技学院社团联合会主办，华北科技学院乒乓球爱好者协会承办，防灾科技学院、交通干部管理学院、北京化工大学北方学院、民政干部管理学院协办的燕郊高校乒乓球联谊赛顺利拉下帷幕。此次联谊赛的参赛人员是我们燕郊五所高校的学生。本次联谊赛的举办，不仅为我们提供了一个展示自我的舞台，让我们结识了更多的朋友，还丰富了同学们的课余生活。在整个联谊赛中，所有参加活动的人员与工作人员都以饱满的热情和高度的积极性全身心地投入到整个活动中，使整个活动进行得有条不紊，气氛异常活跃。“爱乒才会赢”的朋友们从四面踏歌而来，伴着微凉的风会聚在乒乓球馆里，这使我想到了王勃笔下“高朋满座，胜友如云”的盛景。有这么多的英雄豪杰们相聚于此，我们可以大胆地说，国球后继有人，乒协后继有人。
本次联谊赛历时一天完成。12月12日，从早晨八点开始，到中午十一点休息，下午一点半继续比赛，一直到六点结束。本次联谊赛中每个学院都有一个代表队，每对七人，五男二女。首先是燕郊高校乒乓球联谊赛的开幕式，主持人致开幕词，宣读比赛流程，由华北科技学院乒乓球爱好者协会会长周全健宣布燕郊高校乒乓球联谊赛开幕。之后是各学院之间的小组循环赛，按积分排名晋级。各代表队由各协会会长或负责人带领，准时来到已安排好的球桌比赛。每一球桌的裁判都是华科乒协的部长或干事，他们本着“不偏私、公平、公正”的原则认真地组织、判定每一场的比赛，使得比赛双方都心悦诚服，拍手称好。比赛由每个代表队派出选手，按照七局四胜制，严格按照国际11点制进行比赛，参赛的队员本着“友谊第一，比赛第二”的原则，愉快地进行着比赛，室内充满着欢声笑语，使严寒的冬日有一米阳光，使孤单的人有一丝快慰。
从策划此活动到邀请各高校的参赛，从贴出海报宣传到联谊赛的如期举行，从安排各场次的比赛到计算出最终的赢家……固然少不了“爱乒才会赢”的积极分子们的“心意”，若没有他们的`配合、帮助，恐怕比赛现场早就乱成一团麻了，只不过不会夸张到“剪不断，理还乱”的愁绪罢了。因为他们的帮助与参与，活动才得以如期举行，活动才得以如此之色彩纷呈，活动才会圆满地画是一个大句号。使胜者感觉乒乓真好！如“年轻真好，心有多远，就能走多远”一般，更加努力奋进；使败者感觉乒乓真好！如“鱼儿越出海面”一般激情，相信“天高任鸟飞”、“吃一堑长一智”，从而大步向前。
其实，最重要的，这次乒乓球比赛的顺利完成与这次活动的工作人员的辛勤劳动是分不开的。因为如果没有工作人员，仅仅只有“爱乒才会赢”的积极分子的话，各个看似简单的环节，不是只有热情就能办好的，这需要付出许多时间与耐心还有旺盛精力的。这次活动的工作人员在麻烦的琐事之上给我们呈现了一个光亮鲜明的成果活动顺利有序的开展。
如果一个成功男人背后一定有一个女人，那么一个成功的活动背后一定有一群优秀的工作人员。无疑，本次活动的工作人员是十分优秀的。他们认真地作好了每一个细节，给每一所高校送发邀请函，联系运动员，认真组织比赛，公布比赛结果，快速分发比赛奖品……
最终，华北科技学院获得了团体总冠军，而且最佳男运动员的奖项也被我们乒协训练部部长马国峰拿下，我们更应为他们感到骄傲、自豪！
时间在快乐中静静溜走，精彩的比赛结束了，“爱乒才会赢”的选手们在负责人的带领下或欢喜或遗憾离开了乒乓球馆，而辛苦了一整天的工作人员则还要认真地将场地清扫干净。最终，大家在欢笑声中都离开了乒乓球馆，徒留“满乾坤”的空气和尘埃“肩并肩，手牵手”欢呼着、跃雀着……
此次活动的经验对我们乒协的每一位干事来说都是宝贵的，它将不断的激励我们在以后组织的活动中有所创新。在以后的日子里，我们会一如既往的努力下去，为协会的发展贡献自己的一份力量，让乒协发展的更强大，我坚信，乒协的明天会更加美好！
立卧撑总结要点 第24篇
得知要接手科研工作时，便产生了一个疑问，学校的科研要做什么?zz和我交接工作，介绍了工作内容，包括课题的申报、研究、评审;优秀学生的培养;实验班4+1课程的管理;收交论文等繁杂琐碎的事;还包括学校很多临时性工作。我越听越困惑，因为工作面很广，与其它处室有交叉，但交叉中却找不到科研的支撑点，找不到一条工作主线，好像处处都应有科研，但却处处都没有科研。带着种种困惑，我不断地问自己：到底学校科研的定位是什么?目标是什么?如何开展这项工作?
在与书记、校长的几次沟通后，我认识到科研应该是一种意识、一种方法、一种能力、一种习惯、一种精神，应该是每位教师都具备的。形成了科研意识、掌握了科研方法、养成了科研习惯、具备了科研精神，教师就会是优秀的教师、学校就会是优秀的学校。于是我对将要开展的工作进行了梳理，明确学校的科研思路是：学科研方法、做科研课题、用科研成果，让科研走进每一个教育教学环节、走进每一位教师，让大家以科研为工具解决教育教学中的问题。
在明确了工作目标后，接下来就是如何做了。说实话，开展科研工作真是很不容易。身为一线教师，我深知大家的辛苦，尤其是很多老师都身兼数职，确实分身乏术。如何让大家在有限的时间里学科研、做科研、用科研呢?反思以往的培训模式都是“先学后做”，即先从知识讲起，然后再去进行练习实践。但这种培训多是讲授者的一言堂，忽略了学习者的积极性和参与度，而且往往培训后就不了了之了。如何开展工作呢?我们很多人都坐车上下班，都能看到司机开车，为什么那些不会开车的人看别人开车几百次、几千次但还是不会开车呢?这说明看多少回都不如自己亲自做一次。
于是我决定采用“做中学”的方式在全校范围内开展科研工作。先解释一下“做中学”的含义。这个概念本是美国教育学家杜威提出的，简单理解就是边做边学。我们现在的课程改革中强调要让学生参与、体验，其实一方面也是源于这个理论。如果把“做中学”与我校科研工作的开展相结合，就可理解为：让所有教师有机会亲历科研的过程，使大家在提出问题、明确任务、设计问卷、反复研讨、不断总结的课题研讨中，体验校本科研的过程、了解基础的科研流程、掌握常用的科研方法、获得初步的课题研究能力，从而形成科研观念，成长为具有良好科研素养的人民教师。
在做中学的方式下，近一年，我校的教科研工作主要从以下几方面展开：
1、做课题中学研究，开展校本科研
既然想在做中学，那么第一个重要任务就是让我校老师们在做课题中学研究，即在全校范围内以教研组为单位开展校级课题研究。因为我校人员不足，年级间教师流动大，所以在各教研组长的配合下，我们将原先的以备课组为单位申报的19个校级课题，整合为以教研组为单位的'11个校级课题，统一了开题时间，统一了研究程序，并且为了加强校级课题的规范化管理，还编制了《北京市xx中学校级课题立项申请书》、《北京市xx中学开题报告》和《北京xx中学课题研究管理手册》等系列校本科研的模版，在各课题组推广使用;
另外，教科研室还成功组织完成了“十二五”区级课题申报工作，在我校11个申报课题中，4个审批通过成为区级课题，这样我校第一次有刘博媛、支颖梅两位一线教师成为区级课题负责人。
在完成区级课题申报工作的同时，我还完成了我校市级课题的开题审核工作和国家级课题“数字化教学评估体系建设与应用研究”下的子课题“数字化教学评估系统建设与应用研究”的申报工作，且已审批通过。所以截止到现在，我校已经有一个国家级课题、3个市级课题、4个区级课题和9个校级课题，目前都已进入开题阶段，大量的文案工作接踵而来。
现在，老师们已经开始积极参与到校本科研中来，开始做课题，如何在这个过程中学到知识得到提升呢?所以去年12月教科研室联合数学教研组开展了“校本科研——数学组开题报告研讨展示与观摩”活动。会上北京市教育学院数学系主任王建民老师和数学组的老师们进行了座谈，并对课题研究予以指导，使老师们对开展课题的意义都有了更深刻的认识，同时还明确了选题的目的，了解了研究的方法和后续的实施策略，为课题的顺利开展做了有力的支撑。现在英语组在刘博媛老师的带领下也已开展了两次校本科研活动。
2、做微格中学教研，加强教研组建设
在学校里，科研要发挥最大的功能，必须要根植于教研活动。因此，如何将科研与教研相结合，如何从科研的角度促进教研组的建设与发展是本学年我的又一个重点工作。要想开展工作，首先是统一认识。于是，在小温和颜辉的协助下，在各教研组长、备课组长的鼎力支持与配合下，去年9月份我主持召开了“研究初中——教研组长备课组长座谈会”。会上，刘博媛老师谈了英语组丰富多彩的教研活动和自己做教研组长的切身经验和体会，使老师们了解了教研组具有的行政职能、学术职能和自身的责任，纷纷表示要抓好每一次教研活动，让我校的教研活动以丰富的形式开展起来。
在取得了大家的共识后，我继而主持召开了“研究初中——生物组微格教研展示与观摩活动”。在这里我要特别感谢生物组。为了很好地完成这项工作，生物组在胡玲老师的带领下，尤其是王硕和贾香楠两位老师从二月份就着手准备，并于今年3月底，在全校范围内第一次进行了教研活动展示，开创了我校微格教研的先例，为这种模式在我校的推广做了很好的表率和示范。此后的教研组长会上，各教研组长也纷纷表示将在在本学期后面的大组教研活动中，尝试以“微格教研”的形式开展教学研讨，以提高各教研组教学研讨的效率和教学实践的能力。
3、做活动中学组织，成立科研团队
为了更好地渗透科研意识，更好地为学校培养科研人才，本学年教科研室聘请了贾香楠和马敬两位老师为科研干事，辅助开展学校的科研工作。在我们这个三人团队中，大家都是新手，对于工作不敢有丝毫的怠慢。在每周一次的科研例会上，我们反馈上周工作、布置下周安排、策划科研活动、交流科研心得，边做边学。还好在这一年中得到了各处室、各教研组长、各备课组长、及老师们的配合，使我们这三个新手的工作得以顺利开展，在这里向大家表示诚挚的谢意。
在座的都是经验丰富的老师，深知教师工作不是简单地交给学生知识，而是在交给他们一种学习的能力、一种生存的能力。学生是在学的过程中，去习得这种能力。正如学习的概念中指出的，学习的过程是学习者因实践经验而引起的行为、能力和心理倾向的比较持久的变化。带着这种观点来看教科研室的工作，其实我们就是尽量为大家去寻求和创造各种机会，帮助大家在做的过程中学习;在开展科研活动中提升自身素养。
回顾这一年的我是忙碌的，因为在完成教科研工作的同时，还担负着两个班的数学教学任务;但这一年的我是充实的，因为在我不断将知识输出的同时，还学到了很多，既积累了经验，又提升了能力;这一年的我更是欣喜的，因为在给老师们增加了很多工作量的同时，我没有看到大家的怨言，反而看到大家对我工作的支持、再支持。在这里我要感谢领导和老师们给我这样一个平台，能够让我在做中学，在做中充实自己，在学中完善自己。同时还要感谢大家这一年来对我的理解、支持与包容，我还有很多不尽如人意的地方，希望大家多多批评，我会努力改正的，谢谢!
立卧撑总结要点 第25篇
一、基本情况：
本学期所辅导的乒乓球队员主要是由初一初二年级的部分对乒乓球感兴趣的学生组成。现有乒乓球队员26人，通过本学期的校本课程训练，队员的运动水平不断提高。
二、取得的成绩及做法：
1、加强对队员的组织纪律管理工作，搞好训练首先要加强组织纪律性的教育，让学生明确体育训练的重要性，每星期四组织学生进行活动,及时总结本周的训练情况和安排下周的训练计划，发现问题及时解决，每周训练时间安排：训练时间：星期四下午第三节课；训练纪律：指导老师、学生都能严格遵守训练纪律，不迟到，不早退。大部分学生在训练中不能刻苦训练。要提高学生的身体素质和身体技能，光靠体育课是不够的，学生素质的提高不是一日之功，体育课上，不仅要锻炼身体，还要对学生进行养成教育、组织纪律性教育等，要做到课内和课外相结合，利用课外体育活动和课间体育活动来丰富学生体育生活，提高学生的身体素质和技能能力。
2、加强对乒乓球特长生的重点培养工作，在全面发展的`基础上，突出对体育特长生的培养，利用体育课在完成教学任务之后，对体育特长生进行有目的、有计划的辅导，发挥他们的特长，提高身体素质和运动技术水平，通过一个学期的努力，为各年级培养了一大批体育后备人才。
3、比赛方面工作，通过举行比评选优秀选手并进行奖励，增强了学生的学习积极性。
三、存在的问题：
1、学生身体素质较差，不能够坚持锻炼；
2、个别学生学习态度不够端正，不能做到坚持训练，迟到早退现象较多；
3、学校硬件设备较少，学生训练时间较少；
4、部分学生学习不够扎实。
5、学生由于怕苦怕累在训练强度上还不够，这主要因为学生在训练中不能刻苦训练，怕吃苦而造成的。
四、改进和措施：
1、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。
2、积极和学校、班主任配合，取得家长的理解支持，实际解决学生的出勤、思想等实际问题，免除学生的后顾之忧，使他们全心投入到训练中去。
3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在下学期比赛中取得更优异的成绩。
4、教练员加强学习掌握先进的体育训练理论，应用于乒乓球的训练实践。不断总结训练经验提高训练质量。
5、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓球运动有长足发展。
6、营造浓郁的乒乓球氛围，使领导、教师、学生以及社会积极投身到这项运动中，创设乒乓球文化，弘扬国球精神，使乒乓球运动有效推动我校各项工作的顺利开展。
立卧撑总结要点 第26篇
作为一名科研研究人员，重要的是严谨的工作态度，扎实的工作作风，只有这样才会做好工作。现在对一年来的工作情况总结如下：
一、政治思想方面
能认真学习，不断改进工作作风，求真务实，并贯穿于各项工作之中。有一定的组织协调、调查研究和能力，工作态度端正，敬业精神强，廉洁奉公，遵纪守法，组织纪律性强，处事客观，公道。在工作条件极为艰苦的情况下，基本完成了自己所承担的各项工作任务。
二、主要工作实绩
(一)科室工作方面
1.招生工作：
⑴认真学习、领会有关招生政策和文件精神，积极做好招生、发动工作，进，到，去工矿，宣传招生，联系招生;先后在市、区、县及川中油气公司电视台广告宣传招生。
⑵本年度新生报名人数：大专人(专业待定)、本科人(《汉语言文学》专业)。
⑶组织单科生报名：大专人(干函人、电大人)、本科人。
⑷坚持常年宣传、常年招生。
2.教学教务、学籍考务：
严格遵守省院、分院有关管理、，较好地完成了级、级本、专科全学年的教学教务、学籍、考务等工作。
3.毕业生工作：
年，本、专科共毕业人。其中：大专干函人、电大人、本科人。严格按照院校要求认真进行了毕业生的论文写作、答辩(电大为：填写凭证与编制会计报表);以及填报毕业生的各种表册，整理与发放等工作。
4.其它方面：
处理科室日常事务，协调科室内外关系。完成学校领导和其它科室交办的临时工作任务。
(二)即教学、科研方面：
在做好上述工作的同时，本年度共计讲授四门函授，授课学时;整理相关教学、教学提纲两份，并参与试讲;指导毕业论文-篇，参与论文答辩-篇。完成校领导和相关科室交办的临时性工作。
三、本年度存在的.主要问题
1.招生宣传仍然存在问题：不够全面、深入，(尤其是动员全校教职工及更多的力量共同做好招生工作)缺乏力度的问题。
2.教学班的管理工作，有待进一步加强经常性教育工作(如：正确处理工学矛盾，经学矛盾，端正学习态度、提高面授到课率等)。
3.分院辅导站发展不平衡：由于各种原因，今年船山区、射洪、蓬溪仍未参与招生。
4.教学、科研水平有待进一步提高，应正确处理好工作与学习、教学、科研之间的关系。
立卧撑总结要点 第27篇
匆匆地我们，告别了郑州交通学院，也告别了往昔的辉煌。曾经的曾经，演绎的是体育俱乐部的风采;曾经的曾经，抒写的是郑州牧专的赞歌。话语柔香，欣欣春意，郑州牧专踏上了她的交通之旅，那是一个学习的过程;体育俱乐部踏上了她交通之旅，那是一个永不言弃的征程。
体育的焰火燃烧在整个郑州，美丽的校园花开的一片一片。‘郑州交通’那雄伟的体育馆矗立在广阔的广场之上，是那么多令人赞不绝口;鲜红的标语，‘欢迎广大学校来此交流’又是那么的亲切而又充满关怀。走进体育馆的内室，由高到低、由上到下，排座依依，给人以无限的观摩空间。零星的几个球台，毅然挺立，点缀着开阔的馆室勾人跃跃欲试。同学们笑容挂在脸上，同学们的热情尽在那无尽的期盼。
各校的代表队依次进入，比赛渐渐进入准备阶段，然而开场前的比练却已经开始了，我们开始熟悉场地，放眼望去，各校开始了他们的历练，一个个台前是他们认真的面孔，一次次的对战昭示着他们必胜的信心。看着他们，我们只是赞叹，看着他们，我们只是羡慕;看着他们，我想起了我们，我们平时只是一味的乱打，没有一点章法，没有一丝想法去联系基础，我感到很是惭愧。
比赛是开始了，但是出场的顺序是随机的，自然是我们先上的是我们的精英，第一场我们尽力了，但是却输了，第二场是女生我们更没有自信也是输了，接二连三我们输了三场，自然第一个比赛我们输了。我们知道他们尽力了，但是……
第二场我们也输了，这时我们也真正看清了我们和别人的差距，但是我们绝不言败，‘胜败乃兵家常事’又怕什么呢/今天不行，不代表我们以后不行，我们缺的是基础、缺的`是练习，我们可以重头再来。既来之，则安之，我们没打赢，但可以学习吗、特别是农大，他们的技术水平很是正规，仅凭三个人却也是赢得冠军，不得不承认是他们的技术优秀。很多的地方是我们值得学习的，基础上其一，那基本上是无可挑剔，自信是其二，那是霸气凛然，其他的……
我们是比赛完了，但是那种比赛气氛却永远不能让我忘记，我的感觉会很是复杂，说不出，自然也不想说，但是我们却不得不面对现实，那一分争胜的执着，只有化作前进的动力。
‘路漫漫其修远兮，吾将上下而求索’我们的命运、我们的前程、我们的尊严，需要我们自己去努力，去争取、去奋斗、去拼搏。
立卧撑总结要点 第28篇
为提高全校同学乒乓球的技术水平，丰富同学的业余生活，增强同学们的身体素质，激发大学生的体育拼搏精神以及增进同学们之间的友谊，由聊城大学汽车与交通工程学院乒乓球协会承办的乒乓球比赛在老师和同学们的大力支持下，于11月21日圆满地落下帷幕。这次比赛不仅为乒乓球爱好者提供了展示自己的舞台，而且还发掘了一批素质好的乒乓球运动员。
整个活动在预想中有序的进行，赛前的准备为活动的顺利进行提供了便利。
一、赛前筹备工作
赛前，我院乒乓球协会在全校进行了大力宣传，并以展板的形式通知广大的乒乓球爱好者，积极扩大本次比赛在全校的影响力和提高我院乒乓球协会的知名度。这次比赛的每一位组织者都为活动的顺利进行付出了努力。
二、赛场组织工作
三、比赛后期工作
比赛结束后，协会组织人员进行了场地清理，并对这次比赛做了详细的活动总结。经过比赛产生的获奖人员名单也随之产生，并给与颁发证书的奖励。
乒乓球是我国的国球，国球的精神就是要我们奋发向上，不惧困难，勇往直前，这次我协会举办这样的活动，不仅锻炼了同学们的身体，增进了友谊，同时也提高了群体的战斗力与凝聚力。
通过这次比赛，我们收获了很多，我们将总结这次比赛的经验和教训，以便更加出色地组织今后的比赛活动，为大学生的业余生活增添色彩！这次比赛极大的提高了同学们参加活动的积极性，展示了我聊大学子的风采，同时丰富了同学们的课余生活，为大家彼此了解，相互信任架起了一座桥梁。
立卧撑总结要点 第29篇
一、指导思想：
发展传统体育项目，满足学生个性化发展的需要，弘扬国球精神，不断提高国球学习的兴趣与技术。现对我校乒乓球活动做一小结：
二、基本情况：本学期所辅导的乒乓球队员主要是由培智学生和聋生组成。现有乒乓球队员12人，通过本学期的课余运动训练，队员的运动水平不断提高。
三、训练要点：
1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。
2、球感的训练。
3、攻球的训练。
4、推挡的训练。
5、发球的训练。
6、接发球的训练。
7、简单的对打训练。
在活动过程中以课堂教学为主，本学期通过每周一、二、三下午第三节课的时间进行乒乓球兴趣小组的活动，对学生在这学期的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的击球要领。由于学生基础比较差，和一些的先天不足，有一些是一点球感也没有，水平是参次不齐的。但是我们本次学习只要求学生学习后能掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的'基础。在本学期，着重训练学生的发球训练、推挡训练、接发球训练和脚步动作的训练，以及通过看专题片了解我国乒乓球辉煌的历史，从而激发学生的练习兴趣。
在学习过程中，我们采取循序渐进的教学方法，让学生由练球感开始，由不会控制球到能熟练控制球，从不会击球到能按落点准确击球，从而形成学习乒乓球的教学模式。但是，学生接触乒乓球的时间不是很长很多，他们的水平较低、不是很平均，所以教学过程中仍然有很多不足之处，以后教学中我会从实际出发，讲解更详细、更透切。
四、教学课达到的效果
姓名陈建新肖怡然术。简单认识乒乓球的一些知识，不能够进行持球持拍训王颖练。卢志军马佳伟的实战对打。较好完成了老师布置的所有训练任务，基础的训练掌刘海军握的较熟练，进步明显，属于那种有天分的孩子，希望其再接再厉。较好的完成了老师的训练任务，掌握了基本的训练任李佳兴务，能够进行简单的实战对打。较好的完成了老师的训练任务，掌握了基本的训练任王志涛务，能够进行简单的实战对打。
掌握了乒乓球的一些基本知识和基本动作。掌握了简单的颠球和托球，还要一些对墙击打训练。较好的掌握了乒乓球的基本训练动作，能够进行简单学生取得的成绩掌握了简单的颠球和托球技术。简单认识乒乓球的一些知识，和简单的一些颠球技。
立卧撑总结要点 第30篇
主办单位：扬州工业职业技术学院体育部乒乓球协会协办高校：扬州大学环境科学与工程学院；
扬州环境资源职业技术学院；扬州工业职业技术学院
一、活动背景
这不是一个本该冬眠的季节，这个冬天注定属于我们这帮激情四射的大学生。
作为青春的代言人，我们带着狂热的激情参加了一场“年轻人的战争”扬子津科教园第一届乒乓球跨校联谊赛。
冬天到了，春天还会远么？
二、活动宗旨
“乒”出我的young
三、活动目的
为了进一步加强我院与扬子津科教园其他高校的联系;增进各高校之间友谊、促进乒乓球运动的健康发展、提高大学生的身体素质、丰富大学生课余活动、加强大学生体育锻炼的意识，特举办此次跨校联谊赛活动，希望以此促进扬子津科教园“三校”学生间的相互交流。
四、活动简介
1、活动主题：扬子津科教园第一届乒乓球跨校联谊赛
2、活动口号：“友谊第一、快乐第二、比赛第三”
3、活动地点：扬州工业职业技术学院体育馆乒乓球室
4、活动对象：扬州大学环境科学与工程学院；扬州环境资源职业技术学院；扬州工业职业技术学院
5、主办单位：扬州工业职业技术学院体育部乒乓球协会
6、赞助单位：大余食府
7、比赛时间：20xx学年第一学期，11月17日（星期六）。上午:八点至十二点；下午:二点到五点。
五、活动精结
这是我们协会第一次举办的大型跨校联谊赛，在活动中，积极与各大学紧密协作；征集了院里许多同学的优秀意见；为此次比赛能够达到标准、公正、高效的'良好效果，多次删选了裁判员；我们勇于实践，勇于创新，勇于挑战已久的记录，再创高分。
在联谊赛中，“爱乒才会赢”的球友们四面踏歌而来，冒着寒风集聚在乒乓球馆里，正如王勃笔下“高朋满座，胜友如云”的盛景。多少英雄豪杰们于此，我们大可挺直胸膛，翘起大拇指，说：“国球后继有人，乒协后继有人！”
有了第一届扬子津科教园乒乓球跨校联谊赛的成功落幕，又怎会不期待下一届的开幕呢？
六、成功方面
1、这场活动之所以能够成功的举办，是因为我们积聚了极大的力量，准备前期比赛的宣传工作，场地的布置与准备，与此同时，尽力配合参赛选手的积极备战。协会各部门人员不辞辛苦的花费他们的劳动、时间、汗水与智慧，直到活动的圆满结束，做好相关的总结工作。
2、比赛开场，各乒乒友人在球桌上自信十足，积极应战，挥洒出了冬日的汗水，展现了他们高超的技术，令在场观众不住喝彩。这是属于他们的成功，伴随着他们矫健的身姿，镇定的笑容，我们有幸见证了这一刻，我们都应该为他们感到自豪！
3、在此次活动中，作为主办方的杨工院获得了较为满意的成绩，男子组丁树靖获得了单打第一名，女子组肖花获得了单打第三名。他们不但在球技上是令人啧啧称奇的，他们自信的乒乓精神上更是值得我们学习的，这是体育赛事，更是我们值得纪念的青春。
七、活动不足之处
1、比赛后备人员不足，导致比赛中比赛的不持续进行。
2、举办方后勤缺失。
3、协会资金有限，不能给获奖人员设立奖品。
4、比赛中，组织力度不够，现场秩序还是有点混乱。
解决方案
1、各高校确定好后备人员，以备不必要时。
2、添设后勤人员，做好服务工作。
3、提前决策好奖品问题，可以拉赞助，也可和各高校协调。
4提高组织人员的工作协调能力，加强观众文明观赛。
八、影响
乒乓赛的举办不但丰富了各高校同学们的课余时间，让原本只是逛街、k歌的周末有了体育的精神之光，有了别样的意义。更是让我们球友之间从陌生到熟悉，因为切磋球技，增进了情感，让我们的友谊之花可以盛放！让各个高校的关系越来越和谐，相信此次比赛也会让我们高校之间有更多增进了解、互相合作的机会。
九、获奖揭晓
男单：女单：男团：女团：
十、精彩瞬间（图片）：
最后，感谢大余食府的大力赞助，感谢参加此次比赛的各大高校同学，感谢辛勤劳动的工作人员，你们辛苦了！是你们的付出促成了这次比赛的圆满成功，我们亦会更加努力，扬州工业职业技术学院乒乓球协会也会在你们的支持下更快更好的发展！