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什么离子过量了都是有毒的，我知道的三价铬是无毒的，一般都是说六价铬才有毒，人身体是是需要三价铬的，但铬是人体内的微量元素，不需要太多，很少即可。还有钢锅里的是金属铬不是三价铬离子。食物里的是呈三价铬的铬化合物。
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