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阿富汗玉没有毒。
阿富汗玉是产自阿尔卑斯山脉的一种玉石，又称碳酸盐质玉，属于变质岩，主要组成成分为方解石和白云石，同时还包含硅灰石、透辉石、石英、滑石以及闪透石等多种成分。
由于特殊的构成使其内部具有大量的微量元素和矿物质，外观色如凝脂，表面带有明显的油脂光泽，玉质温润细腻，具有一定装饰性，多将其制作为饰品、摆件进行使用。佩戴该类首饰时会与肌肤产生接触，使肌肤吸收其内部成分，从而起到滋养作用。
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