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太阳石是一种新型水晶，因为里面有很多排列整齐，散发着金色光芒的矿物包体而得名，这些矿物包体一般是赤铁矿或者针铁矿等片状矿物，太阳反射后散发出淡淡的金色光芒，有素日光普照，有人把这种反射现象称为日光效应。
金草莓晶是纤铁矿红云母，透明的白色晶体中包裹着金红色的星星点点，色泽亮丽，灵性能量也极为强大。金草莓晶矿产稀有，极品金草莓晶更是少之又少，目前市面上的金草莓晶主要来自俄罗斯冰原。
可以说太阳石和金草莓晶在外形上还是有很大区别的，在功效能量上也有不同。
太阳石偏重强大的正性能量，可以缓解人内心的负面情绪，使人心中充满活力阳光，从工作疲劳中释放出来。太阳石也有助于运动之后缓解肌肉酸痛，有助于体力恢复，适合长期健身或者户外运动的人佩戴，使人体力充沛，防止运动损伤。
太阳石的强大能量有助于大脑保持清醒，提神醒脑，可以集中人的注意力，保持清醒的工作目标，专注于工作学习，尤其适合学生党和工作人士佩戴。
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